불안장애로 예전에 상담받은 적이 있는데 제 경우 확실하게 도움이 되었습니다. 

전문가와 얘기한다는 것 만으로도 어느정도 안정감이 들더라구요. 

도움되실 거에요. 

응원합니다 약먹으면 확실하게 바뀐다고는 말 못하겠는데 뭔가 긍정적인 방향으로 변하긴 하더라고요. 힘내세요

아프면 치료받아야지요

도움되셨음 좋겠네요

마음에 응어리진거 푸시고 삶의 질이 올라갈수 있는 좋은 기회가 되셨으면 좋겠습니다.

저도 과로 이후로 우울장애와 불면증과 함께 생애 전반에 쌓여있던 여러 정신적 문제들이 터졌는데...

단기간에 해결이 어려울 수 있어도, 결국엔 그 후 더 나은 자신과 마주할 수 있으리라 생각합니다.