오늘의 운동.jpg
- Havokrush
- 조회 수 182
- 2020.06.25. 13:53
러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 9분, 7.5km/h 11분)
스쿼트(90kg 20회, 100kg 10회)
레그 익스텐션(55kg 15회, 65kg 15회, 75kg 15회)
레그 컬(45kg 15회, 55kg 15회, 65kg 5회)
윗몸일으키기(20회, 20회)
실내 운동용 자전거(10분)
유난히 -헬-들이 많아서 와타시 무서운 거시에요...
댓글
13
1등 MrGom™
글쓴이
Havokrush
MrGom™ 님께
2등 다물
글쓴이
Havokrush
다물 님께
3등 엠마
글쓴이
Havokrush
엠마 님께
미야와키사쿠라
글쓴이
Havokrush
미야와키사쿠라 님께
미야와키사쿠라
Havokrush 님께
글쓴이
Havokrush
미야와키사쿠라 님께
미야와키사쿠라
Havokrush 님께
김뉴비
글쓴이
Havokrush
김뉴비 님께
2020.06.25. 13:58
2020.06.25. 14:07
2020.06.25. 14:07
2020.06.25. 14:10
2020.06.25. 14:09
2020.06.25. 14:10
2020.06.25. 14:39
2020.06.25. 14:41
2020.06.25. 15:36
2020.06.25. 15:37
2020.06.25. 23:49
2020.06.25. 14:56
2020.06.25. 14:57
-헬헬-