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Aimer

요즘 몸상태가 쓰레기인것 같아

  • Aimer
  • 조회 수 85
  • 2020.07.01. 20:56

집에서 홈트를 하고 있읍니다만...

(헬스장 가자니 마스크쓰고는 운동 못하겠...)

 

스쿼트 20 x 5셋트

푸쉬업 20 x 5셋트

크런치 20 x 5셋트

 

그외 몇가지 운동들 20x5셋트씩 하는데...

 

쓰레기가 된 것 같다가 아니네요.

 

그냥 쓰레기 몸입니다...

Aimer
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댓글
3
Havokrush
1등 Havokrush
2020.07.01. 20:59

암 컬 한 세트에 뒤질려고 하는 쓰레기 같은 몸입니다 ㅎㅎ

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Aimer
글쓴이
Aimer Havokrush 님께
2020.07.01. 21:00

전 선천적으로 근력이 약한편에 뼈대도 얇은편이라

 

죽겠습니다 그냥...

[Aimer]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
Havokrush Aimer 님께
2020.07.01. 21:02

그래도 하다 보면 늘 겁니다 선생님...

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