단 5kg
- Havokrush
- 조회 수 110
- 2020.07.01. 21:01
만 있으면 벤치 프레스 100kg 찍읍니다 ㅎㅎ...
러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 9분, 7.5km/h 11분)
벤치프레스(80kg 10회, 85kg 5회, 90kg 5회, 95kg 5회)
렛풀다운(45kg 15회, 55kg 15회, 60kg 5회)
암 컬(10kg 10회)
댓글
3
1등 BarryWhite
글쓴이
Havokrush
BarryWhite 님께
포인트봇
Havokrush 님께
2020.07.01. 22:50
2020.07.01. 22:53
2020.07.01. 22:53