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Anesthesia

요즘 자꾸 자다가 깨네요...

원래 피곤해서 머리만 닿으면 자는 스타일이었는디...

 

어느 순간 갑자기 자다가 깨버려서 뒤척이다 다시 잠들어서 수면 질이 폭망이네요 ㅠㅠ

 

스트레스 받아서 그런가 당직을 자주 서서 그런가...

 

수면제를 받아 먹어여하나 싶네요 ㅠㅠ

Anesthesia
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댓글
15
intake
1등 intake
2021.01.14. 10:34

트립토판하고 마그네슘 추천드림미다

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia intake 님께
2021.01.14. 10:53

감사합니다

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귀두라미
귀두라미 intake 님께
2021.01.14. 11:36

오 효과있나요? 메모합니다

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intake
intake 귀두라미 님께
2021.01.14. 12:02

이것도 이건데 잘 때 중요한 거... 빛을 차단해야 합니다

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia intake 님께
2021.01.14. 12:19

아 커튼을 쳐보고 자야겠어요 감사핮니다

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia 참이슬빨간거 님께
2021.01.14. 10:53
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sands
3등 sands
2021.01.14. 10:54

당직때문에 패턴 다 깨지신거 아닌가요ㅜㅜ

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia sands 님께
2021.01.14. 11:33

그런거 같읍니다 ㅠㅠㅠ

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sands
sands Anesthesia 님께
2021.01.14. 11:37

언능 당직 끝내시지 않는 이상은.....ㅜㅜ

당직 서는게 몸에는 거의 고문이라고 하더라구요ㅜㅜ

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Love헌터
Love헌터
2021.01.14. 11:16

당직때문 수면패턴의  문제가 생긴것 같은데요.

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia Love헌터 님께
2021.01.14. 11:34

그런거 같습니다 ㅜㅜ 약 좀 먹어야겠어요

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Alternative
Alternative
2021.01.14. 11:58

ㅠㅠㅠ저도 잘 압니다 그 답없는 고통...

힘내세요ㅠㅠ

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Anesthesia
글쓴이
Anesthesia Alternative 님께
2021.01.14. 12:19

선생님도 불면증이시군요 ㅠㅠ 고생이심다

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