영양제 드시나요
- 붕붕카붕붕
- 조회 수 133
- 2021.09.23. 21:57
댓글
19
1등 intake
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붕붕카붕붕
intake 님께
2등 개코
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붕붕카붕붕
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붕붕카붕붕
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연말정산
족구왕
연말정산 님께
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연말정산 님께
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붕붕카붕붕
연말정산 님께
족구왕
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붕붕카붕붕
족구왕 님께
이태리밤고구마
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붕붕카붕붕
이태리밤고구마 님께
슬기로운미코생활
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붕붕카붕붕
슬기로운미코생활 님께
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붕붕카붕붕 님께
2021.09.23. 22:06
2021.09.23. 22:45
2021.09.23. 22:02
2021.09.23. 22:47
2021.09.23. 22:00
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2021.09.23. 22:48
2021.09.23. 22:11
2021.09.23. 22:49
2021.09.23. 23:02
오메가3 + 종합비타민 + (칼슘 / 마그네슘 / 비타민 D3 K2) 이렇게 드시면 될 거 같읍니다
간 건강 챙기고 싶으시면 밀크시슬 추가하시고... 운동 도핑용은 아르기닌 레시틴 아연...
잠이 안 오면 트립토판 추가하시고여
오메가3 : 심혈관 건강
칼슘 / 마그네슘 / 비타민 D3&K2 : 뼈 건강용... 칼슘만 먹으면 뼈로 칼슘이 흡수되지가 않고 혈액만 산성화돼서 오히려 안 좋습니다
비타민 d3 k2는 보통 복합제제로 나오고... 칼슘과 마그네슘은 복합제로 된 거 드셔도 되고 따로 드셔도 됩니다