의사쌤이 허락한 야식🍱🍙 요트맨 조회 수 369 2024.08.01. 21:43 3 목록 새 글 쓰기 댓글 8 1등 고슴도치 2024.08.01. 22:13 오 방금 그릭요거트에 블루베리 아몬드 넣어 먹었는데 좋군여 1 [고슴도치]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 2등 에피 2024.08.01. 22:31 바나나가 진짜 갓갓 이긴해요운동선수들도 경기중에 먹는거 보면 ㄷㄷ [에피]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 best 3등 Angry 2024.08.01. 23:02 메밀국수에 훈제오리 메인식사로 조지고 그릭요거트에 바나나, 키위, 아몬드, 블루베리 넣어서 후식으로 조지면 딱일듯 5 [Angry]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 숨겨진오징어 Angry 님께 2024.08.01. 23:18 [숨겨진오징어]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 베이어 2024.08.02. 01:54 훈제오리 100g 칼로리가 300 정도 될텐데... 먹으면 안됩니다요 ㅋㅋ [베이어]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 HSC 베이어 님께 2024.08.02. 02:55 칼로리는 사실 중요하지 않습니다. 탄수화물이냐, 지방이냐, 단백질이냐가 중요하죠 [HSC]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 베이어 HSC 님께 2024.08.02. 07:50 다이어트중이라면 칼로리도 중요하죠...결핍을 만들어야 살이 빠지니까요그러면서 근력운동을 하면서 충분한 단백질 섭취로 근감소를 최대한 줄이려고 하는거고... [베이어]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 HSC 베이어 님께 2024.08.02. 20:16 저는 저탄고지하면서 칼로리 신경안쓰고 살을 뺏었어요!하루에 삽겹살 1근씩 먹고 살뺏습니다! [HSC]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 댓글 새로고침 에디터로 글쓰기 글쓴이 비밀번호 홈페이지 댓글 등록 취소
best 3등 Angry 2024.08.01. 23:02 메밀국수에 훈제오리 메인식사로 조지고 그릭요거트에 바나나, 키위, 아몬드, 블루베리 넣어서 후식으로 조지면 딱일듯 5 [Angry]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
베이어 HSC 님께 2024.08.02. 07:50 다이어트중이라면 칼로리도 중요하죠...결핍을 만들어야 살이 빠지니까요그러면서 근력운동을 하면서 충분한 단백질 섭취로 근감소를 최대한 줄이려고 하는거고... [베이어]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
HSC 베이어 님께 2024.08.02. 20:16 저는 저탄고지하면서 칼로리 신경안쓰고 살을 뺏었어요!하루에 삽겹살 1근씩 먹고 살뺏습니다! [HSC]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
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오 방금 그릭요거트에 블루베리 아몬드 넣어 먹었는데 좋군여