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쿼드쿼드

자유 미코분들은 영양제 어떤거 드시나요?

저는 비타민만 먹는데 사실 이것도 잘안챙겨먹습니다만...

제주위에서는 이것저것 많이 챙겨먹는듯 하더군요 처음 들어보는 영양제도 있고요 

제가 나이에 비해 너무 안챙겨먹는건지.... 지금까지 별로 관심이 없었던지라 조금씩 챙겨먹어야 하는건가 고민이 되는군요

미코 선생님들께서는 어떤거 드시는지요

쿼드쿼드
소박한 사과농장주
🥉자게이🥉유머 대학생💖미코의 구원자💖 - 당신은 미코의 위기를 막아 냈습니다💫
댓글
43
에피
1등 에피
2024.10.30. 01:27

안 먹는 1인입니다 ㅋㅋㅋ

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 에피 님께
2024.10.30. 13:34

튼튼한 미코인이시군요👍👍

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B형남자고씨
2등 B형남자고씨
2024.10.30. 02:29

공복에 콜라겐+히알루론산 캡슐, 식사 후 임팩타민(비타민 B군 등) 1정씩 섭취합니다.

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 B형남자고씨 님께
2024.10.30. 13:34

모르는 영양제가 많네요

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Alternative
3등 Alternative
2024.10.30. 07:01

영양제에 들일 돈으로 밥 좀 더 골고루 챙겨드세요 그게 효과가 더 좋읍니다

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 Alternative 님께
2024.10.30. 13:35

지금도 체지방 20키로에 육박하는 흑돼지 꿀꿀이라....

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도나쓰
2024.10.30. 07:53

저도 잘 안챙겨먹습니다 ㅋㅋ 가끔가다 종합비타민 가족들이 먹을때 슬쩍 끼어서 같이 먹는게 전부입니다 

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 도나쓰 님께
2024.10.30. 13:35

챙겨먹는게 은근 귀찮더군요ㅋㅋ

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 우리애는물어요 님께
2024.10.30. 13:35

그거 저에게....

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돈두댓
돈두댓
2024.10.30. 08:09

블랙마카랑 아르기닌 챙겨먹읍니다

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 돈두댓 님께
2024.10.30. 13:36
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추운게좋아
추운게좋아
2024.10.30. 08:37

안먹어요 

영양제 많이 먹어서 속 불편함 겪는 분들도 꽤 있고요

 

[추운게좋아]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 추운게좋아 님께
2024.10.30. 13:36

적당한게 좋은 거 같아요

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Love헌터
Love헌터
2024.10.30. 08:54

센트룸 실버맨   먹습니다.  그리고  야채와 과일  많이  먹습니다.

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 Love헌터 님께
2024.10.30. 13:36

감사합니다^^

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포인트봇
포인트봇 쿼드쿼드 님께
2024.10.30. 13:36
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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 감이어디감 님께
2024.10.30. 13:37
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베이어
베이어
2024.10.30. 09:11

일년 넘게 먹어도 큰 체감을 못 느껴서

안 먹네요

평소에 잘 챙겨먹는게 더 좋은거 같아요

영양제는 아니지만 프로틴은 먹긴합니다

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 베이어 님께
2024.10.30. 13:37

저도 프로틴은 챙겨먹긴하는데 뭐랄까 살만 찌는 느낌이ㅜㅠ

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고슴도치
고슴도치
2024.10.30. 09:47

전 종비랑 유산균 아연 마그네슘 먹습니당

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 고슴도치 님께
2024.10.30. 13:37

종비가 머에영?

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Oxc.suga
Oxc.suga 쿼드쿼드 님께
2024.10.30. 13:38

종합 비타민제입니당.

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던힐6m
던힐6m
2024.10.30. 10:37

음.. 저는 약간 영양제신도(?)라..

유산균 / 오메가3 / 루테인지아잔틴 / 홍국 / 비타민B / 멀티비타민 / SAT / 콘드로이친 / 칼슘마그네슘 / 브로멜라인 / 코엔자임큐텐.. 이렇게 먹네요 ㅡㅜ 

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포인트봇
포인트봇 던힐6m 님께
2024.10.30. 10:37
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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 던힐6m 님께
2024.10.30. 13:38

오우 이걸 매일 챙겨드시는건가요?ㄷㄷ

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F9F
F9F
2024.10.30. 10:56

종비하나먹는데 이거도 잘 안챙겨먹네요 

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 F9F 님께
2024.10.30. 13:38

저도 비타민 하나 있는거 거의 안먹었네요

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ProjectZer0
best ProjectZer0
2024.10.30. 11:08

회사다닐땐 영양제 3종류씩 계속먹어도 피로가 회복이안댔는데
퇴사하고 알람없이 9시간 자니 몸이 좋아졌습니다
 

회사가 문제였어요 

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 ProjectZer0 님께
2024.10.30. 13:38

역시 최종루트는 돈많은 백수로군요ㅜㅠ

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ProjectZer0
ProjectZer0 쿼드쿼드 님께
2024.10.30. 13:40

그동안 모아놨던 돈으로 생활하긴 하는데 

 

재취업생각하면 머리아프긴합니다
 

첫직장에서 온갖 인간혐오를 겪고 와서 돈보다 사람답게  대우받고 싶은마음뿐이라

 

돈 적게받더라도 좋은 사람들하고 지내고싶네요 그냥 허ㅓㅎ

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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 ProjectZer0 님께
2024.10.30. 13:41

저도 개인적으로 제일 감명깊게 들었던 조언이 어떤일을 하느냐가 아니라 어떤 인간들과 일을 하는지가 더 중요하다였네요

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ProjectZer0
ProjectZer0 쿼드쿼드 님께
2024.10.30. 13:46

다니기전까지는 돈이 최고야 돈 헉헉 주세요 이런 마인드였는데

 

돈보다 사람이 중요합니다

진짜 살인충동이 나서 

 

가까이만가도 애플워치 심박수알림 + 온몸이뜨거워짐 + 주먹꽉 지게됨
트리오로 퇴사선언했습니다
 

사회뉴스에 나올거같아서요 ㄹㅇ

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비화
비화
2024.10.30. 12:58

개인적으론 유산균은 꾸준히 먹으면 확실하게 좋아집니다 방구 냄새 심허시다면 유산균 꾸준히 드셔보는 거 추천함돠

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포인트봇
포인트봇 비화 님께
2024.10.30. 12:58
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쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 비화 님께
2024.10.30. 13:39

감사합니다~

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닮은살걀
닮은살걀
2024.10.30. 13:12

비맥스 메타 먹습니다. 싼곳에서 사면 저렴한편이고 저는 확실히 나은거같아서 학생때부터 영양제는 챙겨먹었네요.

[닮은살걀]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
쿼드쿼드
글쓴이
쿼드쿼드 닮은살걀 님께
2024.10.30. 13:39

감사합니다^^

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따띠오온
따띠오온
2024.10.30. 16:48

그냥 누가봐도 몸에 안좋은 음식(탄산,가공식품)줄이고 건강한 음식 골고루+적당히 섭취하는게 젤 좋아요.

물론 전 아침에 라면먹었습니다

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개코
개코
2024.10.30. 21:44

퀘르세틴+브로멜라인, 베르베린, 커큐민, 칼슘마그네슘, 비타민D3+K2 먹네요 

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