자유 요양원은 안가겠네요

다물
조회 수 298
2024.11.21. 11:04

일본 연구팀이 발표한 하루 걸음수에 따른 질병 예방 효과라는데요.

사무실에 앉아만 있다보니 평일에는 6000보정도 걷는데, 요양원 가는 것은 막아준다고 합니다.

주말에 집에서 뒹굴거리면 1000~2000보 정도 걷는데 노쇠해 누워 지내게 된다네요 ㅜ_ㅜ

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		9
				
1등흡혈귀왕
		2024.11.21. 11:08					
제가 정말 대식가인데
매일 1만 2천보 이상 걸음 찍혀서 그런지
비만은 아니고 과체중에서 마무나보네요 ㅠㅠ ㅋㅋ

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글쓴이다물
						 흡혈귀왕 님께
				
		2024.11.21. 15:08					
저도 하루에 1만보 이상 걸어다닐 때는 비만은 아니었던거 같아요. ㅜㅜ

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2등고슴도치
		2024.11.21. 11:08					
예전엔 만보도 거뜬했는데 이직하고 나니 5천보도 겨우 걷네요

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글쓴이다물
						 고슴도치 님께
				
		2024.11.21. 15:06					
직업과 직장 위치가 영향이 큰 것 같습니다.

					 1
					
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3등블랙레드
		2024.11.21. 11:13					
제가 저번달까진 한달 40만보 걸었어요.그 영향인지 이제는 밥을 배불리 먹어도 배가 안나와요

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글쓴이다물
						 블랙레드 님께
				
		2024.11.21. 15:07					
배가 너무 나와서 바지 살 때 힘들어요 ㅜㅜ

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아따이양반이
		2024.11.21. 17:15					
???: 저 혜택 다 받으려면 하루 64,500걸음에 그 중 빨리 걷기 160분 하면 되네여? 쉽네여??

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Terrapin
						 아따이양반이 님께
				
		2024.11.22. 08:12					

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우리애는물어요
		2024.11.22. 09:53					
저는 삼성헬쓰 통계로 보면 계속 11000보 정도 걷는군요 

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