아침 운동 하기가 쉽지 않네요

타령총각
조회 수 82
2019.07.07. 22:40

옛날에 6시에 체육관 가서 운동하고 8시에 출근 했었는데

가장 효과 크게 보고 저녁 시간도 활용 할 수 있고 최고였는데

몇년만에 다시 하려니까 도저히 아침에 못 일어나겠네요

그땐 식단조절도 잘해서 61~2kg까지 감량 했었는데 지금 체지방량이ㄷㄷ

		6
				
1등		FlatSound								
		2020.04.19. 16:26					

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글쓴이타령총각
						 FlatSound 님께
				
		2019.07.07. 22:48					
의상디자인 할땐데 봉제부터 피팅까지 해야되서 
몸매에 대한 약간 강박증이 있었던 거 같네요ㅋㅋ

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2등기변증
		2019.07.07. 22:43					
출근하고 안 피곤하신가요 ㄷㄷㄷ
퇴근하면 바로 기절할 느낌이..

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글쓴이타령총각
						 기변증 님께
				
		2019.07.07. 22:47					
그게 식단도 조절하니까 저녁되도 배고파서 그랬는지
몸이 건강해서 그런건지 피곤하지는 않았었던 거 같네요

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3등Havokrush
		2019.07.07. 23:21					
괴물이셨군요 ㄷㄷ

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글쓴이타령총각
						 Havokrush 님께
				
		2019.07.07. 23:37					
지금은 딱히 명분도 없고, 식단조절도 힘드네요ㅋ ㅋ

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