휴우 피곤하네요
- 익명의 미붕이53660622
- 조회 수 128
- 2023.08.10. 20:14
댓글
1
1등 익명의 미붕이88079506
2023.08.10. 20:19
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벤포벨 같은거 챙겨드시는가요? 저는 기초적인 영양제 하나 안챙겨먹고 피로에 대상포진까지 걸리고 챙겨먹기 시작했는데 그때부터 좀 살만해 졌습니다
그리고 너무 피곤하시면 빨리 잠을 못들거나 깊게 못자는 문제로 악순환이 생기기도 하는데 그런 손실을 최소화 하게 테아닌이나 트립토판도 챙겨 드셔요
저는 좀 도움이 되었습니다
가장 중요한건 자신을 피곤하게 하는 원인을 해결하는건데 건강을 해치면서 지금하는일이 가치있나도 생각해 보셔요