
소식 '올빼미형' 고학력자, 인지 기능 저하 위험 높아진다
- 뉴스봇
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- 2025.06.23. 16:08
[디지털투데이 AI리포터] 전 세계적으로 평균 수명이 연장되면서 고령화가 가속화되는 가운데, 인지 기능을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요해지고 있다. 새로운 연구에 따르면 고학력자가 올빼미형(저녁형) 생활을 할 경우 인지 기능 저하 위험이 높아질 가능성이 있다고 한다.21일(현지시간) 온라인 매체 기가진에 따르면 네덜란드 흐로닝언대 연구팀이 2만3798명의 데이터를 분석한 결과, 고학력층에서 올빼미형 생활이 인지 기능 저하와 유의미한 연관을 보인 것으로 나타났다.연구팀은 40세 이상 참가자의 수면 습관을 10년간 추적하며 인지
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밤에 숙면 취하는게 가장 건강을 챙기는 요령이긴하져