갤럭시 핏3의 강점은 ‘가성비’다. 국내 판매가 8만9000원으로 경쟁 제품으로 분류되는 샤오미의 ‘미밴드 8프로’(8만4800원)와 4200원 정도 차이난다. 저렴한 가격에 비해 운동에 특화된 기능은 꽤 다양하게 탑재됐다는 평가를 받는다. 유산소·웨이트·구기 종목 등 100종류 이상의 운동 데이터를 기록할 수 있도록 지원한다. 수면과 스트레스 수준 모니터링 기능을 통해 이용자가 자신의 몸 상태를 종합적으로 이해하고 관리할 수 있다.

갤럭시 핏 시리즈 최초로 낙상 감지와 긴급 SOS 기능도 지원한다. 이용자의 낙상이 감지되면 긴급 번호로 전화를 걸 수 있는 버튼이 뜨고, 연동된 스마트폰으로 전화를 걸 수 있다. 60초 동안 반응이 없으면 구조를 요청하는 음성 전화가 119등 긴급 연락처로 자동 발신되고 동시에 위치 정보를 담은 SOS 메시지가 가족 등 사전에 설정된 전화번호로 발송된다.