밤낮이 완전 바껴버리면 어째해야하나요?

범죄자호날두
조회 수 75
2019.06.30. 17:09

그냥 하루 밤새서 기강 잡을까요?

방학이라고 씨게 놀았더니 일주일동안 아침6시에 잠들어요 ㅋㅋ

		7
								
1등Havokrush
									2019.06.30. 17:10									
기강 잡으셔야...

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2등Helix
									2019.06.30. 17:11									
기강잡으셔야죠. 그게 습관되면 호르몬 불균형으로 몸 조집니다

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3등								FlatSound																				
									2020.04.18. 23:05									

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타노스
									2019.06.30. 17:13									
나중에 큰일납니다
시차적응하듯이 조금씩 바꿔보세요

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기변증
									2019.06.30. 17:14									
잡아야 합니다.

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하늘
									2019.06.30. 17:26									
생체시계 죽어욧ㅜㅜ

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Angry
									2019.06.30. 17:44									
1. 날밤깐다
2. 오후 기상후 몸 피곤하게 만든뒤 그날 밤에 취침

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