👨‍👩‍👧‍👦미코🌕

로그인 해주세요.
📢 제1회 MPPA 본선 투표 진행

자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지

목록 핫글의 전당 쓰기
Havokrush

7월 1일부터 7월 7일까지 최근 운동.exercise

20190708_074149.jpg

튜토리얼 끝났고 이제 무산소도 신나게 땡겨야겠군요.

 

푸시업 스무개도 힘든 ㅈ밥인데 벌써 무섭읍니다 ㅠㅠ

0
Havokrush
💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds3 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini
댓글
10
1등 타노스
2019.07.08. 07:52

자기관리 부럽읍니다 ㄷㄷ

전 이번생 망했네요 ㅎㅎ

[타노스]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 타노스 님께
2019.07.08. 07:52

사실 괴력몬급 근력을 지니신 그뉵괴물인 거 다 압니다

 

숨기지 않으셔도 됩니다 ㅠㅠ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
타노스 Havokrush 님께
2019.07.08. 08:22

프사가 전데요...

[타노스]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 타노스 님께
2019.07.08. 08:27

제 증명 사진을 왜 가져오셨나요 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
타령총각
2등 타령총각
2019.07.08. 08:10

모델 되시려고ㄷㄷ

[타령총각]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 타령총각 님께
2019.07.08. 08:11

모델하려면 여기서 20kg 감량해야하는데 저 죽습니다 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
3등 IU
2019.07.08. 08:48

머슬마니아 ㄷㄷ

[IU]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush IU 님께
2019.07.08. 09:12

지방마니아입니다 ㅠㅠ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
다물
다물
2019.07.08. 09:04

저는 걷기+뛰기해도 35분에 3.3km 밖에 안나오던데...

자전거는 10분 빡쎄게타도 70kcal 밖에 안나오던데..

역시 근육돼지 인싸이십니다. ㄷㄷㄷ

[다물]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 다물 님께
2019.07.08. 09:13

사이클은 기계가 고장났는지 칼로리 수가 안 찍히더라고요. 그래서 그냥 삼성 헬스 기본값으로 찍고 있어서...

 

뭐 그래도 일단 기어는 최대로 올려놓고 타긴 합니다.

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
에디터로 글쓰기
취소
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 사이트 이용 수칙 240809 수정 admin 19.11.25 7 63715
핫글 복귀하기 싫네요.. [3] file 바고부 09:30 7 222
핫글 오랫만에 큰맘먹고 사치를 부렸습니다 [4] file 쿼드쿼드 16:53 6 114
핫글 눈 달린 케이블 왔슈 [3] file 치즈 17:26 6 101
121289 오랜만에 제대로 치팅했네요 newfile 에피 22:00 2 29
121288 원래 미코 좌우로 오버스크롤 됬었나요? [1] new 사람볼때휴대폰부터봄 21:05 0 62
121287 재밌는케이스 삿습니다 [2] newfile 새벽하늘 20:42 3 75
121286 개인적으로 만족스러운 미코 개선점 중 하나 [3] new Aimer 20:31 5 95
121285 미코에서 간헐적으로 404 계속 뜨고 있네융 ㅠㅠ [5] newfile 흡혈귀왕 20:20 1 58
121284 그거 아세요? [2] new BarryWhite 20:18 3 48
121283 내 이름 맑음 [3] update 고민은배송을늦출뿐 18:48 3 74
121282 김도영 선수 장난 아니네요 [1] 숨겨진오징어 18:45 2 118
121281 오랜만에 지름글로 인사드립니다 [1] file Angry 18:28 3 65
121280 눈 달린 케이블 왔슈 [3] file 치즈 17:26 6 101
121279 KB Pay에서 제로페이 안되나요? OHWO 17:22 0 40
121278 오랫만에 큰맘먹고 사치를 부렸습니다 [4] file 쿼드쿼드 16:53 6 114
121277 올 겨울도 극한의 추위가 온다. [2] Love헌터 16:51 2 94
121276 차단기능 사라졌나용 (해결완료) [12] update 고슴도치 15:20 2 126
121275 원두 필요없는 커피 나왔다...맛·카페인 재현 [8] update BarryWhite 14:36 6 183
121274 폴리 아 되 예매가 풀렸었군요 [2] Alternative 13:19 4 141
121273 오늘 스타벅스 이벤트가 겹치는군요 [8] file 에피 12:45 3 221
121272 미코 접속 먹통 해결이 안되네요.. [10] OHWO 11:51 2 149
121271 당뇨 전단계인데 관리 어떻게 시작하시나요? [15] 만능라면왕 10:37 1 287
121270 복귀하기 싫네요.. [3] file 바고부 09:30 7 222
121269 자유게시판에 갤럭시 시세문의해도 되나요? [3] 심플리 08:21 0 222
121268 미코 사이트 먹통 해결 방법 있나요..? [2] 미세먼지주의보 00:16 3 240
121267 복귀 [8] file 고민은배송을늦출뿐 24.09.22 11 247
121266 진짜 급발진 사고 [9] file Alternative 24.09.22 12 562
121265 해버렸습니다 [2] file 우리애는물어요 24.09.22 5 159
검색
목록
12345678910

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

colorize02 board
studio02 (https://studio02.co.kr , studio02xe@gmail.com)
2017-03-02
colorize02 게시판

확장 변수

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정

일정 수 이상의 추천을 받은 댓글에 표시를 합니다.

6. 글 쓰기 화면 설정

글 쓰기 폼에 미리 입력해 놓을 문구를 설정합니다.