몸의 밸런스가 이상한 걸까요

플래그쉽GU
조회 수 141
2019.09.28. 00:28

멸치라서 요즘 근육 키우려고 팔운동이랑 푸쉬업 계속하는데

이게 근육이 붙긴하는 거 같긴한데 어째 오른쪽만 발달하는 느낌이 드네요 ;;;

오른쪽보다 왼쪽이 덜 붙는 느낌이에요...

확실히 양쪽이 다른 걸 느낍니다.

ㅠㅠ

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1등 범죄자호날두

2019.09.28. 00:52

맨몸은 잘 안해서 모르겠는데

밸런스 안맞으면 비대칭되긴함

거울보면서 하는게 중요함

[범죄자호날두]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

2등 Bundle

2019.09.28. 08:24

오른손잡이시면 오른팔에 무의식적으로 힘을 더 부하시켜서 계속 비대칭이되죠

저도 운동할때 일부러 왼팔을 더 쓰려고 하는데 비대칭은 그대로네요 ㅜㅡ

[Bundle]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

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