저도 오늘 약속있어요

범죄자호날두
조회 수 73
2019.10.31. 14:47

오늘 등이랑 가슴 하기로 했어요

		11
								
1등								FlatSound																				
									2020.08.20. 22:31									

									비밀글입니다. [로그인]									

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글쓴이범죄자호날두
										 FlatSound 님께
				
									2019.10.31. 15:00									
으 글자 보기만해도 숨참

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2등바고부
									2019.10.31. 14:51									
등이랑 같이 가슴을 한다고요?

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Futuristics
										 바고부 님께
				
									2019.10.31. 14:54									
요즘 트렌드에여.
등 / 가슴 / 하체로 이어지는..

등 볼륨 많으신분들은 등 따로 하긴 하는데
그러신거 아니라면 등/가슴/하체 같이 합니다.

데드리프트 / 스쿼트 = 하체 및 전신
가슴 = 가슴
등 = 등
 
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바고부
										 Futuristics 님께
				
									2019.10.31. 14:54									
ㅠㅠ 망한 드립이 되었읍니다...

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Futuristics
										 바고부 님께
				
									2019.10.31. 14:55									
엄격 진지 근엄

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글쓴이범죄자호날두
										 바고부 님께
				
									2019.10.31. 14:59									
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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3등chromium
									2019.10.31. 14:55									
등 이두
가슴 삼두
하체 어깨가 국룰 아닙니까

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글쓴이범죄자호날두
										 chromium 님께
				
									2019.10.31. 14:57									
허허 선생님 남자는 무분할 아니먄 2분할입니다

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Futuristics
										 chromium 님께
				
									2019.10.31. 14:59									
하체는 요즘 가슴이랑 같이 매칭해주는게 국룰아닌가요..
어꺠랑 하체 하면 상체가 안펴져서 스쿼트가 제대로 안됩니다.

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엠마
									2019.10.31. 15:03									
저도 원래 필라테스 약속있었는데 친구들 약속과 바꿈ㅋㅋㅋ

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