고혈압에 좋은 영양제 같은 거 있나요?

아기건달_보노보노
조회 수 569
2020.05.25. 13:04

고혈압은 아니고 딱 전단계인데, 운동하고 짜게 먹지 말라는건 당연하고 이보다 더 낮추기 위해 좋은 음식이나 영양제 같은거 있나요? 아직 40도 안되어서 미리미리 관리해야겠어요.

1등 Futuristics

2020.05.25. 13:07

글쎄요.. 현대적 의미에서의 고혈압은 안짜게 먹어도 대부분 다 경계는 나오는듯 합니다.
왜냐하면 제가 보디빌딩식단 따라한다고 저염분식단을 해도 고혈압경계나왔거든요.

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서린 Futuristics 님께

2020.05.25. 13:33

고혈압은 유전적 요인이 매우 큽니다. 저는 따로 식단관리 안하는데도 항상 안정적으로 정상혈압이 나오거든요..

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Futuristics 서린 님께

2020.05.25. 13:38

전 아직까지 고혈압 정상인분을 주변에서 보진 못한것 같아요. .유니콘 같은 존재의 느낌..

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2등 노멀라이즈

2020.05.25. 14:32

그냥 검색해서 나오는것이 오메가3랑 홍삼액기스, 그리고 코엔자임q10 정도인데. 오메가3 드세요.

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