로그인 해주세요.

자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지

Havokrush

하체 George기.jpg

Screenshot_20200702-133809_Samsung Health.jpg

스쿼트, 레그 컬만 무게 더 올려봤읍니다 ㅎㅎ

 

죽겠다는...

 

러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 10분, 7.5km/h 10분)

스쿼트(100kg 20회, 110kg 10회, 120kg 5회)

레그 익스텐션(55kg 15회, 65kg 15회, 75회 15kg)

레그 컬(55kg 15회, 65kg 15회)

Havokrush
💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds2 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini
댓글
19
1등 chromium
2020.07.02. 13:45

몸짱 인싸 ㄷㄷ

[chromium]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush chromium 님께
2020.07.02. 14:36

둘 다 아닙니다 선생님 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
바인더5CM
2등 바인더5CM
2020.07.02. 13:46

하체로 여자를 조

[바인더5CM]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 바인더5CM 님께
2020.07.02. 14:36

선생님...

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
[갤플당]Cyan
3등 [갤플당]Cyan
2020.07.02. 13:51

미코인들 다 조지겠다 선언 ㄷㄷㄷㄷ

[[갤플당]Cyan]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush [갤플당]Cyan 님께
2020.07.02. 14:36
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
부비부비부비동
2020.07.02. 13:55

저도 운동하러 갑니다

늦잠잤네요 ㅋㅋㅋ

[부비부비부비동]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 부비부비부비동 님께
2020.07.02. 14:37

헬창 기상 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
엠마
엠마
2020.07.02. 14:07

역시 오늘도... 열심히 하시네영

[엠마]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 엠마 님께
2020.07.02. 14:37

빼 먹기에는 했던 것들이 너무 억울해서 말이죠 ㅋㅋ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
포인트봇
포인트봇 Havokrush 님께
2020.07.02. 14:37
Havokrush 님, 3포인트 채굴 성공!
[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
아삭
아삭
2020.07.02. 14:54

Wa!

Georgia coffee마시고 싶다!

[아삭]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 아삭 님께
2020.07.02. 14:56
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
다물
다물
2020.07.02. 16:04

몸짱 ㄷㄷㄷ

[다물]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 다물 님께
2020.07.02. 16:56

제 희망사항일 뿐입니다 ㅠㅠ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 말티즈는참지않아 님께
2020.07.02. 16:56
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
쿼드쿼드
2020.07.02. 17:30

저를 걷어차주세요

[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 쿼드쿼드 님께
2020.07.02. 17:38
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
취소
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 사이트 이용 수칙 230228 수정 admin 19.11.25 7 61132
핫글 콘푸로스트 초코맛이 나왔군요 [6] file MrGom™ 15:43 3 86
핫글 진짜 연예계가 무섭다고 느낀게 [8] update 고슴도치 15:43 2 226
핫글 故구하라 금고 털이범, 몽타주 [2] BarryWhite 12:10 1 259
49121 남자들은 겉모습이 아니라 내면을 볼수있다 [2] file 범죄자호날두 20.07.09 0 135
49120 오늘 일 많이 헀네요. [1] 아기건달_보노보노 20.07.09 0 37
49119 졸려서 아무것도 못하겠네요. [8] 기변증 20.07.09 0 50
49118 비데 없는 화장실에서 삶의 질 향상시키는 법 [7] file 거기만만지지마요 20.07.09 0 173
49117 밑에 휴지글 내려주세요. [8] 아기건달_보노보노 20.07.09 0 126
49116 마스크 다른 걸로 구매하긴 했는데.. [3] file 기변증 20.07.09 0 109
49115 뭐 고기 세탁 할수도 있죠. [12] Aimer 20.07.09 0 168
49114 프로필이 한줄 줄어 들었읍니다. [4] Aimer 20.07.09 0 113
49113 오늘 점심은 라면 끓여먹습니다 [2] 거기만만지지마요 20.07.09 0 63
49112 팟프로 팔고 1000xm3 갈까 고민되네요 [11] 보거 20.07.09 0 83
49111 예쁘네요 [11] file 미야와키사쿠라 20.07.09 0 128
49110 고기도 세탁이 되는군요 [7] file 여가어딥미코 20.07.09 0 193
49109 다.우.존스~~ 한강가는주린이 20.07.09 0 60
49108 신입 인사드립니다!! [30] MILI 20.07.09 11 238
49107 김민아 고발 결과로 알수 있는것 [5] Aimer 20.07.09 0 257
49106 김민아 아청법 고발되었네요 [8] 한강가는주린이 20.07.09 0 272
49105 황희찬선수 라이프치히 갔네요 [2] file 개구리 20.07.09 0 94
49104 마스크 재고부족으로 구매 취소군요.. [3] file 기변증 20.07.09 0 91
49103 식단 어렵네여 ㅠㅠㅠㅠ [9] file 미야와키사쿠라 20.07.09 0 67
49102 할로윈 킬즈 티저 예고편 기변증 20.07.09 0 39
49101 오뚜기 어이없네요 [11] 오토카모 20.07.09 0 187
49100 매일 아침 6시가 되면 눈이 떠지네요.. [2] 기변증 20.07.09 0 75
49099 이게 미니기기 분리불안인가요. [5] 아기건달_보노보노 20.07.09 0 87
49098 -2000포인트 [11] 거기만만지지마요 20.07.09 0 81
49097 PIC) '비밀의 숲2' 메인 포스터 공개 [2] file MrGom™ 20.07.09 0 117

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

colorize02 board
2017-03-02
colorize02 게시판

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정

일정 수 이상의 추천을 받은 댓글에 표시를 합니다.

6. 글 쓰기 화면 설정

글 쓰기 폼에 미리 입력해 놓을 문구를 설정합니다.

서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...