하루 걸은 횟수와 칼로리 소모량

흡혈귀왕
조회 수 391
2020.07.17. 23:37

Screenshot_20200717-233413_Samsung Health.jpg

간헐적 단식 18:6과 함께

하루에 유산소 운동 병행해서

최소 14000보 찍고 2200칼로리 소모를

하고있습니다..

배고프네요 ㅠㅠ

저녁 안먹은지 3달이 넘은 ㅠㅠㅠ

(오전 8시부터 오후 2시까정만 먹고있는 상태)

퀄콤빠, AMD빠, 테그라빠

		8
								
1등말티즈는참지않아
									2020.07.17. 23:42									
 
비슷하게 걸으셨군요
하지만 전 오늘 한잔하고 온건 안자랑...

					[말티즈는참지않아]님의 댓글을 신고합니다.
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글쓴이흡혈귀왕
										 말티즈는참지않아 님께
				
									2020.07.17. 23:43									
헛 저보다 칼로리 소모가 크시군요!ㄷㄷㄷㄷ
전 공복이니 제가 이겼습니다?!(응?)

					 1
									
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2등미야와키사쿠라
									2020.07.17. 23:53									
선생님.... 걸으시면서 일하시는건가요?

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글쓴이흡혈귀왕
										 미야와키사쿠라 님께
				
									2020.07.17. 23:58									
자주 움직여주고있습니다 ㅎㅎ
퇴근후 특히 ㅠ

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3등								정치닉네임23949591																				
									2020.07.28. 20:33									

									비밀글입니다. [로그인]									

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글쓴이흡혈귀왕
										 정치닉네임23949591 님께
				
									2020.07.18. 00:23									
건강에 좋습니다~

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보거
									2020.07.18. 00:41									
17023KM 걸으셨군요 ㄷㄷㄷㄷ

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후웨이
									2020.07.18. 03:15									
헐.... 대박이네요

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