한 주의 마무리는

Havokrush
조회 수 233
2020.07.18. 14:26

Screenshot_20200718-142044_Samsung Health.jpg

하체를 조지는 걸로 끝이 납니다 ㅎㅎ

그런데 막상 운동을 늦게 나와서 런지하고 여러가지 하려다가 애매해서 그냥 나왔네요 ㅠㅠ

러닝머신(7.5km/h 10분, 15km/h 9분, 7.5km/h 11분)

스쿼트(90kg 20회, 100kg 20회, 110kg 7회)

레그 프레스(120kg 15회, 120kg 15회, 160kg 15회)

레그 컬(45kg 15회, 55kg 15회)

실내 운동용 자전거(10분)

💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds3 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini

		10
								
1등말티즈는참지않아
									2020.07.18. 14:52									

한주의 마무리는 로동인 것입니다
그러면 월요병이 사라지는 마법을 보실수 있습니다

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글쓴이Havokrush
										 말티즈는참지않아 님께
				
									2020.07.18. 15:04									
아직 백수입니다 ㄷㄷ

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말티즈는참지않아
										 Havokrush 님께
				
									2020.07.18. 15:09									
제가 지금 일하러 나와서 그래요 ㅠㅠ

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글쓴이Havokrush
										 말티즈는참지않아 님께
				
									2020.07.18. 15:11									

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2등오토카모
									2020.07.18. 14:58									
다른 하체인줄...🥰

					 1
									
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글쓴이Havokrush
										 오토카모 님께
				
									2020.07.18. 15:04									

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탈퇴한회원
										 오토카모 님께
				
									2020.07.18. 16:13									
오오

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3등리온
									2020.07.18. 23:13									
아니 액티브2는 저렇게 세세한 항목이 가능합니까??? 갤 워치에선 제가 못찾는걸까요....

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글쓴이Havokrush
										 리온 님께
				
									2020.07.18. 23:17									
본문에 있는 건 당연히 제가 일일이 세서 직접 적은 겁니다 ㅋㅋ
 
횟수 정도만 나오고 무게 친 건 제가 임의대로 적은 겁니다 ㅋㅋ

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리온
										 Havokrush 님께
				
									2020.07.18. 23:18									
오오.... 그런거군요!! 저도 한번 해봐야겠습니다!

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