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개구리

2시에 펑입니다 (글이 미게로 올라갔어요...😱😱😱)

거울이 더럽습니다 양해부탁드려요ㅜㅜ

 

180cm 60kg 👉🏻 181cm 73kg (1cm 킹장했읍니다)

시작한지 2년반정도 경과, 주3회 헬스장 가려고 노력했고 식단은 따로 안했읍니다

프로틴만 운동후 섭취, 아침에 섭취 했네요.

.

.

.      퍼퍼퍼퍼퍼퍼퍼펑

.

.

 

부족하지만...뻘짓으로 찍어봤읍니다....

(만약 저를 개인적으로 아시겠다면.. 조용히 쪽지 주세요🥶)

 

14
개구리
☀️🐸🌳
댓글
34
개구리
글쓴이
best 개구리 blackswan 님께
2020.08.26. 01:23
4
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개구리
글쓴이
개구리 Terrapin 님께
2020.08.26. 01:23

멸치탈출입니다 휴먼

2
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개구리
글쓴이
개구리 파라볼리카 님께
2020.08.26. 01:25
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Back-wardation
2020.08.26. 01:23

1cm면 자세가 좋아져서 커진것 같습니다 숨어있던 키가.. 어쨌든 존잘 능력자..

2
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개구리
글쓴이
개구리 Back-wardation 님께
2020.08.26. 01:25

여전히 라운드숄더가 매우 심한데 그래도 예전보단 나아졌나봐요

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H_
best H_
2020.08.26. 01:26

오빠... 

5
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개구리
글쓴이
개구리 H_ 님께
2020.08.26. 01:27
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개구리
글쓴이
개구리
2020.08.26. 01:26

댓글과 추천 눌러주신 선생님들께 죄송하니 펑은 사진만 하겠읍니다

1
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개구리
글쓴이
개구리 후웨이 님께
2020.08.26. 01:27
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개구리
글쓴이
개구리 몬스터 님께
2020.08.26. 01:31
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개구리
글쓴이
개구리 아삭 님께
2020.08.26. 01:31
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반달곰
2020.08.26. 01:30

ㅎㄷㄷ하십니다 저도 운동하면 키커질 수 있을까요 ㄷㄷ

1
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개구리
글쓴이
개구리 반달곰 님께
2020.08.26. 01:32

원래 자세가 매우 좋았던 분들을 제외한다면 

약간씩은 다 크지 않을까요...? 저와 함께 하시쥬

1
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하늘
best 하늘
2020.08.26. 01:37

요새 개구리가 몸이 좋군요 ㄷㄷㄷ 닥추

4
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개구리
글쓴이
개구리 하늘 님께
2020.08.26. 01:38

한창 철입니다 굴개굴개

2
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개구리
글쓴이
개구리 만질래 님께
2020.08.26. 01:39
1
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Badger
Badger
2020.08.26. 01:44

멋지십니다 선생님 👍👍

1
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개구리
글쓴이
개구리 Badger 님께
2020.08.26. 01:47

상당히 감사합니다👍🏻👍🏻

1
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chromium
2020.08.26. 06:38

선생님 저 못봤어요

1
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개구리
글쓴이
개구리 chromium 님께
2020.08.26. 10:32
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MrGom™
MrGom™
2020.08.26. 06:55

모야모야 저도 보여주십시오 선생님 

1
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개구리
글쓴이
개구리 MrGom™ 님께
2020.08.26. 10:32

더 정진해서 돌아오겠읍니다 ㅎㅎ

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몽구스
몽구스
2020.08.26. 12:30

와... 또 놓쳤넹

나만 좋은거 못봐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

선생님 다음에는 텀을 조금만 길게 해주십시오

1
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개구리
글쓴이
개구리 몽구스 님께
2020.08.26. 14:02
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포인트봇
포인트봇 범죄자호날두 님께
2020.08.26. 13:18
범죄자호날두 님, 5포인트 채굴 성공!
1
[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
개구리
글쓴이
개구리 범죄자호날두 님께
2020.08.26. 14:02
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