아니 아무리 빡센 크로스핏이라도

파라볼리카
조회 수 151
2020.09.29. 22:13

For time

42-30-18

DeadLift(155/105)

Box jump over(24/20)

Time cap 12min.ㅇㅇ

이건진짜 선넘은거 아닙니까????

데드90개 박스점프 90개 12분이라니요

105파운드 20인치로 간신히 11분컷했습니다 ㅠㅠ

ForzaFerrari

		12
								
1등Havokrush
									2020.09.29. 22:15									
sheep괴물 ㄷㄷ

					 2
									
					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 Havokrush 님께
				
									2020.09.29. 22:16									
무게가 Rxd 반토막이라구요 ㅜㅜ

					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등너의택배는(서명참조)
									2020.09.29. 22:15									
그 어려운걸 해내는남자 ㄱㅁ..

					 2
									
					[너의택배는(서명참조)]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 너의택배는(서명참조) 님께
				
									2020.09.29. 22:15									
아니선생님 무게반토막난건 안보이십니까 ㅠㅠ

					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
너의택배는(서명참조)
										 파라볼리카 님께
				
									2020.09.29. 22:17									

제눈에는 잔뜩썽난 선생님의 근육만 보입니다

					 1
									
					[너의택배는(서명참조)]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 너의택배는(서명참조) 님께
				
									2020.09.29. 22:23									

					 1
									
					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등MrGom™
									2020.09.29. 22:20									
진짜 선생님 몸도 좋은 사기캐셨네요... 😩

					 1
									
					[MrGom™]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 MrGom™ 님께
				
									2020.09.29. 22:22									
저정도는 전역자선배님들도 거뜬히할수있다고 생각합니다...
저는 인자약 개미손목이라 ㅠㅠ

					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
폴리니
									2020.09.29. 22:22									
인간모터네요

					 1
									
					[폴리니]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 폴리니 님께
				
									2020.09.29. 22:23									
무릎모터는 지금 과열된것같읍니다 ㅠㅠ

					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
개구리
									2020.09.29. 22:24									
상대적 박탈감이 심히 느껴집니다....

					 1
									
					[개구리]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이파라볼리카
										 개구리 님께
				
									2020.09.29. 22:25									

					[파라볼리카]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	61699
핫글	점수 이거 뭐에요...? [8]	Alternative	24.07.31	10	311
핫글	ㅇㅎ) 새끈한 바디 [9]	Aimer	24.07.31	9	412
핫글	스벅코리아 가격인상 예정이네요 [9]	에피	24.07.31	7	314
57488	심란한데 띵곡 한잔으로 힐링 [4]	Aimer	20.02.25	1	42
57487	전투력 장착할때 듣는 노래	H_	20.02.25	1	69
57486	앵그리 너구리 먹어봤습니다	최신기출문제	20.02.25	1	112
57485	펭-카 [4]	라테린	20.02.25	1	88
57484	금일자 점심은 짜계치입니다 [1]	귀두재첩	20.02.26	1	81
57483	하아...하필 가려고 했던 날자에 딱 맞춰서... [4]	소나기	20.02.26	1	113
57482	아아... 소난다... [7]	Aimer	20.02.26	1	167
57481	저희회사도 재택근무 했으면 좋겠습니다 [4]	이타카노	20.02.26	1	55
57480	"제 건물을 코로나19 의료시설로 무상 사용하세요" [3]	[성공]함께크는성장	20.02.26	1	147
57479	삼성 300억, LG 60억, SK 및 현대차 50억 긴급구호 지원 [7]	sjkoon	20.02.26	1	108
57478	여기서 완화라... [9]	바인더7CM	20.02.26	1	94
57477	꿈에서 전여친을 죽였습니다. [10]	영화과부도	20.02.27	1	354
57476	T. Cook, 대기하십시오. 당신의 옥수수 털러 간다. [2]	T1Canna	20.02.27	1	145
57475	김광현 마이애미전 2이닝 3K 무실점 [1]	범죄자호날두	20.02.27	1	73
57474	현대자동차, 무상 차량 항균 서비스 개시 [2]	Memeko	20.02.27	1	129
57473	유부남으로서 결혼은 [3]	Love헌터	20.02.27	1	82
57472	15년을 내다본 한수 [6]	정각에만글쓰는백수	20.02.27	1	147
57471	크로스마일카드 se 사용하셨던 분들 확인해보세요.	성공예감	20.02.27	1	150
57470	기목디.jpg [27]	Havokrush	20.02.27	1	150
57469	장학금 그거 먹는건가요? [1]	갤러리별	20.02.27	1	63
57468	저는 이제 따뜻한 새장을 나오려고 합니다 [4]	몽구스	20.02.27	1	95
57467	옳게 된 행정 [12]	민초빵	20.02.27	1	176
57466	신천지와는 다르다! 신천지와는!	Aimer	20.02.27	1	107
57465	코나 나날이 발전시키는중이네요. [9]	sjkoon	20.02.27	1	415
57464	꺼무위키 코로나-19 근황.png [2]	Havokrush	20.02.28	1	185

👩🏼‍💻미코🌧️

아니 아무리 빡센 크로스핏이라도

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정