상체 개거지네요 정말

[성공]함께크는성장
조회 수 127
2020.12.03. 16:34

오랜만에 헬스장 와서 벤치프레스 해봤는데

원래도 거지였던거

이제는 빈 봉으로도 후들거리는 수준이네요

후들거리면서 30개 하고 나니 자괴감 옵니다

재활운동을 해야하나....

운동 열심히 해야겠네요

Gear S3 Classic LTE
Galaxy Watch 4 Classic 46mm
Galaxy Watch 6 Classic 47mm
Galaxy Note 10 Plus Aura Glow
Galaxy S23 Ultra
Galaxy Buds 2
Galaxy Buds 2 Pro
Galaxy Tab S6 LTE
Galaxy Tab S9 Ultra

		8
								
1등Havokrush
									2020.12.03. 16:35									
빈 봉(200kg)

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이[성공]함께크는성장
										 Havokrush 님께
				
									2020.12.03. 16:37									
자기소개하시면 곤란합니다 선생님

					[[성공]함께크는성장]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
Havokrush
										 [성공]함께크는성장 님께
				
									2020.12.03. 16:38									
60kg도 뒤질 거 같읍니다 선생님

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이[성공]함께크는성장
										 Havokrush 님께
				
									2020.12.03. 16:47									
빈 봉 200kg에 40kg 올리시던 분이
20kg 더 올리면 많이 힘들지 않을까 싶네요

					[[성공]함께크는성장]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등개구리
									2020.12.03. 16:40									
빈봉이지만 1세트 30회를 하셨다는 점에서 
근지구력이 뛰어나신것같습니다. 
상대적 박탈감이 느껴지네요

					[개구리]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이[성공]함께크는성장
										 개구리 님께
				
									2020.12.03. 16:46									
근지구력 (정자세 아닌 상황에서 좌우로 휘청거리며 후들후들후들후들)

					[[성공]함께크는성장]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등라니안
									2020.12.03. 16:41									
선생님이 개그지 수준이면 나머지 저희는 빈대입니다 ㅠㅠ

					[라니안]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이[성공]함께크는성장
										 라니안 님께
				
									2020.12.03. 16:46									
반대입니다
제가 빈대고 다른 분들께서 저보다 낫지요

					[[성공]함께크는성장]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	61074
핫글	제로 아이스크림 와 혁신이네요 [7]	Stellist	24.06.14	14	388
핫글	디올백 원가, 알고보니 8만 원 [10]	BarryWhite	24.06.14	11	519
핫글	그래도 사랑하시죠? [3]	불펌냥이	24.06.14	6	178
119474	자게 첫글 [4]	Minny	18.06.27	0	380
119473	자게 이등 [1]	이룸	18.06.27	0	158
119472	게시판 단축키 기능 추가됐습니다. [3]	admin	18.06.28	0	156
119471	복붙한 글이 레이아웃 깨지게 하는데 태그 막아야할듯요 [4]	Minny	18.06.28	0	226
119470	모바일을 시코처럼 올블랙으로 하고 싶은데 [2]	익명의 미붕이	18.06.29	0	295
119469	와 [2]	갤러리별	18.07.02	0	133
119468	ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1]	BaeJJy	18.07.02	0	108
119467	여러분 지금이 기회입니다! [3]	기립갤식	18.07.02	0	169
119466	쩌러 ㄷㄷㄷ 근데, 가독성은 많이 떨어지는군요 ㅠ [6]	mxmaster	18.07.02	0	176
119465	회원간의 최소한의 예의를 지켜주시기 바랍니다 [2]	Na1C	18.07.02	0	197
119464	글 읽는 화면에서도 글쓰기 버튼 만들어주세여 [1]	Na1C	18.07.02	0	107
119463	와 쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	순수돌쇠	18.07.02	0	154
119462	와 전당~~~~ [1]	elcid	18.07.02	0	95
119461	피난왓읍니다 [4]	Lazarus	18.07.02	0	143
119460	오 [1]	8n5y	18.07.02	0	76
119459	흠 [5]	Lazarus	18.07.02	0	83
119458	여러분들에게 필요한 성지식 ^ㅇ^ [1]	BarryWhite	18.07.02	0	244
119457	야이 [3]	Lazarus	18.07.02	0	119
119456	와 며칠만에 와보니까 진짜 확 좋아졌네요. 이정도면 거의 80% 이상 완성된거 아닌가요? [2]	기븐	18.07.03	0	140
119455	미코 생각보다 조회수가 나오네요 [3]	마직수	18.07.03	0	125
119454	시장이 반찬이다 [1]	BarryWhite	18.07.03	0	85
119453	소문듣고 왔습니다 [4]	[성공]함께크는성장	18.07.03	0	96
119452	온난화 [2]	Lazarus	18.07.03	0	67
119451	탕 [1]	Lazarus	18.07.03	0	73
119450	버그리포트(?) [3]	JordanKwon	18.07.03	0	118

👩🏼‍💻미코🌞

상체 개거지네요 정말

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정