상체 개거지네요 정말

[성공]함께크는성장
조회 수 128
2020.12.03. 16:34

오랜만에 헬스장 와서 벤치프레스 해봤는데

원래도 거지였던거

이제는 빈 봉으로도 후들거리는 수준이네요

후들거리면서 30개 하고 나니 자괴감 옵니다

재활운동을 해야하나....

운동 열심히 해야겠네요

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		8
								
1등Havokrush
									2020.12.03. 16:35									
빈 봉(200kg)

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글쓴이[성공]함께크는성장
										 Havokrush 님께
				
									2020.12.03. 16:37									
자기소개하시면 곤란합니다 선생님

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Havokrush
										 [성공]함께크는성장 님께
				
									2020.12.03. 16:38									
60kg도 뒤질 거 같읍니다 선생님

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글쓴이[성공]함께크는성장
										 Havokrush 님께
				
									2020.12.03. 16:47									
빈 봉 200kg에 40kg 올리시던 분이
20kg 더 올리면 많이 힘들지 않을까 싶네요

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2등개구리
									2020.12.03. 16:40									
빈봉이지만 1세트 30회를 하셨다는 점에서 
근지구력이 뛰어나신것같습니다. 
상대적 박탈감이 느껴지네요

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글쓴이[성공]함께크는성장
										 개구리 님께
				
									2020.12.03. 16:46									
근지구력 (정자세 아닌 상황에서 좌우로 휘청거리며 후들후들후들후들)

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3등라니안
									2020.12.03. 16:41									
선생님이 개그지 수준이면 나머지 저희는 빈대입니다 ㅠㅠ

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글쓴이[성공]함께크는성장
										 라니안 님께
				
									2020.12.03. 16:46									
반대입니다
제가 빈대고 다른 분들께서 저보다 낫지요

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