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오늘 하루종일 아무것도 안먹었네요…
- 소나기
- 조회 수 74
- 2021.04.21. 21:48
제가 스트레스를 극도로 받으면 식욕이 없어지는 스타일이라 정신차려보면 아무것도 안먹고 안마시고 있습니다. 머리가 눈알이 빠질 것 처럼 아파서 좀 쉬어야겠습니다...
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제가 스트레스를 극도로 받으면 식욕이 없어지는 스타일이라 정신차려보면 아무것도 안먹고 안마시고 있습니다. 머리가 눈알이 빠질 것 처럼 아파서 좀 쉬어야겠습니다...
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악순환이겠네요 스트레스 받는데 에너지도 끊기니
몸이 안 좋으면 기분도 더 나쁘고 반복..
적당히 드시면서 멘탈 관리 잘 하시길 바랍니다