체력관리가 매우매우 중요하네요

TM.Roh
조회 수 163
2021.08.12. 21:45

대충 3~4일전에 미코에 몸에 힘이 쏙 빠진게 계속 지속된다고 작성했었는데

밥도 잘 챙겨먹고 영양제도 먹고 충분하지는 않지만 이틀마다 밖에 산책을 하는데요

제가 집에서 독학공부를 하다보니깐 학원 하나는 다니긴 하지만요

거의 집에만 있다보니 밥을 안먹거나 먹어도 제대로 안먹거나 식빵만 씹어먹고 이러니

거의 4일넘게 밥먹고 산책하고 영양제 바로 챙겨먹고 그래도

몸에 영혼이 빠져나간것처럼 힘이 하나도 없습니다 조금 움직이기도 힘들어요

미코에 타자치는것만 해도 힘이 듭니다;;

큰일이네요 몸 보신이라도 해야하나 계속 이러니 괴롭네요

우째해야할까요 팁좀주십쇼

		17
								
1등개구리
									2021.08.12. 21:46									
새로운 갤럭시와 함께 솟구치는 체력
 
건강이 최우선입니다 

					 2
									
					[개구리]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
포인트봇
										 개구리 님께
				
									2021.08.12. 21:46									
회원님 4포인트 채굴 성공!

					[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 개구리 님께
				
									2021.08.12. 21:56									

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등나랏미
									2021.08.12. 21:47									

TM.ROH의 공부 : 오늘은 어떤걸 원가절감할까?

					 1
									
					[나랏미]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 나랏미 님께
				
									2021.08.12. 21:56									

					 1
									
					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
나랏미
										 TM.Roh 님께
				
									2021.08.12. 21:58									

선생님 s22 울트라는 플라스틱인가요?

					 1
									
					[나랏미]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 나랏미 님께
				
									2021.08.12. 22:01									

확답을 드리기 어렵겠네요

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등sourire
									2021.08.12. 21:48									
Galaxy Watch 4 와 함께하는 BMI 관리로
솟구치는 체력단련을 해보세요

					 2
									
					[sourire]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 sourire 님께
				
									2021.08.12. 21:56									

좋은 생각이시네요

					 2
									
					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
민초홀릭
									2021.08.12. 22:15									
계속 그러면 내과 가 보세유. 순환기계 문제일 수도 있어서...

					 1
									
					[민초홀릭]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 민초홀릭 님께
				
									2021.08.12. 22:44									
내과도 가보겠읍니다 감사합니다

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
CodenameKhan
									2021.08.12. 22:17									
폴드3 도착과 함께 기운이 넘치게 되실겁니다 선생님

					 1
									
					[CodenameKhan]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 CodenameKhan 님께
				
									2021.08.12. 22:44									

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
Love헌터
									2021.08.12. 22:30									
선생님  진심으로  말  하는데  하루 이틀만의 몸 컨디션의 회복되는것은  아닙니다.    비유를  하자면 헬스장에서 이틀  연속 pt를  열심히  했어요.  미스터코리아 몸 왜 안되죠.   그 이유는 선생님의 몸  그만큼  관리를  안했다.  불규칙한 식사와  운동부족 .   이제야  야!  주인  이래도   너 몸 관리  안 할꺼야.  계속 불규칙하게 먹어서 위장  망가져 가고 있다구. . .   이런 신호를  보내고  있는 것입니다.

					[Love헌터]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 Love헌터 님께
				
									2021.08.12. 22:45									

몸 망가지면 되돌리는데 오래걸린다는 말씀이시죠 ㅠㅠ
갑자기 계속 이러니 당황스러워서요 

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
슬기로운미코생활
									2021.08.12. 22:48									
일단 뭐라도 조금씩 드세요 영양분이 있어야 몸에 활기가 돋습니다 그리고 시간이 조금이라도 나면 스트레칭조금이라도 하시는걸 추천드려요 몸 밸런스 망가지면 몸뿐만 아니라 안좋은생각들도 많이 들고 힘들어집니다

					 1
									
					[슬기로운미코생활]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이TM.Roh
										 슬기로운미코생활 님께
				
									2021.08.12. 22:50									
지금은 매우매우 잘 먹고 있습니당

					[TM.Roh]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	61092
핫글	해리포터 다니엘 래드클리프, 생애 첫 토니상 남우주연상 [3]	BarryWhite	24.06.18	7	292
핫글	올해도 동미참으로 튕겼군요 [7]	새벽하늘	24.06.18	7	279
핫글	유럽·일본서 주 3일 근무제 확산 [9]	BarryWhite	24.06.18	5	369
90663	백신 휴가인데 일하고 있습니다 [3]	Memeko	21.10.08	3	88
90662	5년전 오늘 [2]	자동사료급여기	21.10.08	3	72
90661	저희 아파트 엘리베이터가 고장이 났대요. [10]	콜홍	21.10.07	3	178
90660	삼성 모니터 서비스 센터 후기입니다 [5]	now_jun	21.10.07	3	163
90659	요즘 세대들 문제많은거 하루이틀인가요. [7]	아재건달_보노뭘보노	21.10.07	3	281
90658	킥보드 최종 빌런 만났습니다 [11]	아이폰13프로	21.10.06	3	391
90657	교내봉사 미쳤네요 [3]	민초홀릭	21.10.06	3	201
90656	세계의 별난 피자를 보는데 [1]	sourire	21.10.06	3	167
90655	직장이란 [4]	Elsanna	21.10.06	3	123
90654	제가 다니던 곳도 나름 괜찮았던 거 같습니다. [6]	Havokrush	21.10.06	3	196
90653	부산영화제 하네요 [5]	자동사료급여기	21.10.06	3	56
90652	사이버 기념주화.. 매우 귀여운.. [11]	Terrapin	21.10.06	3	201
90651	흉부외과 인원부족은 수가에서 기인하는것이 아닙니다. [2]	우주안녕	21.10.06	3	138
90650	디아2 레저렉티드 까는 중입니다.	AurA	21.10.06	3	86
90649	멜론 해지 프로모션 재밌네요 [6]	바고부	21.10.06	3	455
90648	노벨상 시즌인데.. 신기하네요.. [8]	AurA	21.10.05	3	219
90647	역시 사람은 지르면서 경험해봐야 합니다 [1]	[성공]함께크는성장	21.10.05	3	142
90646	양안관계는 극단으로 치닫는군요 [6]	Aimer	21.10.05	3	338
90645	빅사슴가이즈 [5]	범죄자호날두	21.10.05	3	359
90644	국장도 박살이군여 [2]	MysticCat	21.10.05	3	232
90643	윈도우11 후기 [10]	족구왕	21.10.05	3	409
90642	코스피 3000선이 붕괴됐군요 [8]	Terrapin	21.10.05	3	263
90641	박사님이 왜 거기서 나와요.jpg	프로입털러	21.10.05	3	238
90640	의대를 가면 배우는 것.jpg [11]	Terrapin	21.10.04	3	366
90639	돌고 돌아 지지엠티커 [6]	Havokrush	21.10.04	3	162

👩🏼‍💻미코🌞

체력관리가 매우매우 중요하네요

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정