운동은 중요하네요 sands 조회 수 101 2021.10.06. 11:04 요새 식단조절하고 운동하고 있는데, 예전보다 덜 피곤한게 느껴져서 좋습니다. 역시 사람은 몸에 좋은 일을 해야합니다ㅜㅜ 2 소박한게 제일 좋습니다. 목록 새 글 쓰기 댓글 6 1등 오리제 2021.10.06. 11:17 어떤 운동 하시나요? [오리제]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 글쓴이 sands 오리제 님께 2021.10.06. 11:23 걷기 합니다 [sands]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 2등 Love헌터 2021.10.06. 11:30 어떤 식단조절인가요? [Love헌터]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 글쓴이 sands Love헌터 님께 2021.10.06. 11:47 아침저녁 적게 먹습니다 [sands]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 Love헌터 sands 님께 2021.10.06. 12:13 小食이군요. 탄수화물과 아채, 과일 비율은 어떤가요? 저는 아침은 탄수화물 위주 저녁은 야채와 과일 비율을 높이고 있읍니다. [Love헌터]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 글쓴이 sands Love헌터 님께 2021.10.06. 12:50 저는 회사 점심이 탄수화물 비중이 높아서 아침 저녁은 단백질+ 과일로 먹습니다 [sands]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 댓글 새로고침 에디터로 글쓰기 글쓴이 비밀번호 홈페이지 댓글 등록 취소
Love헌터 sands 님께 2021.10.06. 12:13 小食이군요. 탄수화물과 아채, 과일 비율은 어떤가요? 저는 아침은 탄수화물 위주 저녁은 야채와 과일 비율을 높이고 있읍니다. [Love헌터]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
글쓴이 sands Love헌터 님께 2021.10.06. 12:50 저는 회사 점심이 탄수화물 비중이 높아서 아침 저녁은 단백질+ 과일로 먹습니다 [sands]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
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어떤 운동 하시나요?