저는 요새 이런 식으로

심리학이나 상담 관련 유튜브 보면서 핵심 내용들을 정리하곤 하는데

하나둘 하다 보니 어느새 50번이 넘었습니다.

힘든 일 있을 때마다 지금까지 적었던 것을 읽어보면

그 상황에 도움이 될 만한 말, 행동, 마음가짐 등을 깨닫게 되는 것에 도움이 되더라구요

사실 원노트에 저런 식으로 요약하기 시작한게 심리학 뿐 아니라 제가 알고 있는 다양한 것들을 적으려고 시작한건데

주구장창 심리 관련 부분만 채워지고 있네요ㅋㅋㅋ