자유 폐렴환자라 헬스를 못가서
- 이태리밤고구마
- 조회 수 211
- 2022.03.07. 23:09
코로나 걸린후로는 케틀벨 스윙 200개+푸시업 100개 설렁설렁 나눠합니다
숨차면 폐가 찢어지는거같아서 휴식 길게잡고 심박수 160이하로 유지하면서 하는데 운동이 꽤 되네요 이거
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코로나 걸린후로는 케틀벨 스윙 200개+푸시업 100개 설렁설렁 나눠합니다
숨차면 폐가 찢어지는거같아서 휴식 길게잡고 심박수 160이하로 유지하면서 하는데 운동이 꽤 되네요 이거
선생님 폐렴이시면 쉬세여 ㅠㅠㅠ