그렇다면 아마도 높은 확률로 손목 바깥쪽이 시큼거리실 수 있는데요

  거기가 어디냐면 

여기에요 저는 요즘 게임을 하는 시간이 늘어나니 저쪽이 아리고 시큰하더라고요

그래서 저기에 좋은 스트레칭이나 요법이 없을까 검색을 해봤는데

가장 간단한 방법을 찾았습니다

일명 배트맨 자세라고 어렸을 적에 다들 한번씩은 해보셨을꺼에요

근데 분명히 어렸을 적에는 자연스럽고 손쉽게 잘 됐었는데 

지금 해보니 엄청 땡기고 부자연스럽게 되더라고요

그래서 수시로 10초씩 하면서 스트레칭을 해주니 시원하면서도 통증이 많이 가라앉더군요

그리고 계속 하다보면 점점 익숙해져서 어느정도는 쉽게 저 자세를 할 수 있어요

그러면 근육 상태가 좋아진거라고 하더라고요

지금 이 순간에도 배트맨 자세를 해보는건 어떨까요

누군가가 불편해 한다면 같이 추천해주세요 

손목이 편해집니다

ps. 일반인의 입장에서 쓴 의견으로써 정확한 진단과 조치는 전문의료진에게 의뢰하시는 것을 추천드립니다