저는 금주 금연하는데도 왜인지 모르게 가래가 많더라고요

그래서 이것저것 다 구입해 봤는데 딱히 효능이 없더군요

그러던차에 무꿀즙이라는 걸 알게됬는데 집에서 간단히 해 먹을 수 있어서 아침마다 한수저씩 먹는데 생각보다 괜찮네요

무엇보다도 좋은점은 집에서 직접 만들어 먹을 수 있어서

어떤성분이 들어간지도 모르는 시중제품보다 좋아요

준비물은

1. 무! 

2. 꿀! 

끝!!!

우선 무를 사와서 깨끗하게 씻어주고

3분의 1토막 정도 낸다음에 채칼로 썰어줘요

그리고 유리용기에 담아주고 꿀을 듬뿍 담아줍니다

꿀은 너무 좋은거 안써도 되고 그냥 시중에서 파는 저렴한 사양꿀 쓰는게 좋아요 생각보다 꿀이 많이들어가거든요

무가 꿀에 잠길 정도로 넣고 2~3시간 있다가

냉장고에 넣고 하루에 한수저씩 먹으면 됩니다

저는 한수저 먹고 물을 꼭 한컵씩 마시는데

1주일 지나니 가래가 많이 줄더라고요

먹는 방법은 그냥 떠서 먹어도 되고

따뜻한 물에 타먹어도 되고 취향에 맞게 드시면 돼요

그럼 건강한 미코인이 되시길 바랍니다~