소식 뇌를 병들게 하는 둠 스크롤링에 효과적으로 대처하는 방법
- BarryWhite
- 조회 수 590
- 2023.04.18. 12:35
둠 스크롤링(Doom Scrolling)은 소셜 미디어나 뉴스 웹사이트에서 부정적인 정보를 찾아 헤매며 피드를 끝없이 아래로 스크롤하는 행동을 말한다. 오늘날 디지털 세대에 매우 흔히 나타나는 행동이다.
많은 사용자가 새로운 소식을 빨리 접하기 위해 스크롤을 끊임없이 내린다. 하지만 둠 스크롤링과 삶의 질의 연관성에 대한 한 연구에 따르면, 둠 스크롤링은 득보다 실이 많다. 실제로 사용자의 뇌에 부패에 가까운 악영향(brain rot)을 미칠 수 있다.
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댓글
1
글쓴이
1등 BarryWhite
2023.04.18. 12:37
여기서 뇌 부패란 진짜 뇌가 썩는 건 아니고......
약물 남용이나 수면 부족, 정신적/감정적 위축감 등을 오래 경험한 후 정신적으로 안개가 낀 듯한 불명확하고 혼란스러운 상태를 뜻한다고 합니다.
심하면 인지 장애를 유발한다고 하네요.