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BarryWhite

매일 챙겨 먹는 종합 비타민, 사실은 무용지물?

https://www.digitaltoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=523128

 

미국 국립암연구소(NCI)의 연구에 따르면 종합 비타민제 섭취가 건강과 수명 연장에 도움이 되지 않는다고 26일(이하 현지시간) 영국 가디언 등이 전했다.(...)

 

그 결과, 매일 종합 비타민제를 먹었을 때 심장병이나 암과 같은 다른 질환으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다는 것에 대한 증거를 찾을 수 없었다.

 

연구 기간 초기 참가자 39만여 중 약 16만5000여 명이 사망했는데, 이중 종합 비타민제를 먹은 건강한 사람들은 비타민을 먹지 않은 사람들보다 사망할 확률이 되려 4% 더 높았다.

 

*

 

하지만 비타민C는 만병통치약 아닙니까?

8
BarryWhite
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댓글
18
쿼드쿼드
best 1등 쿼드쿼드
2024.06.28. 21:21

아닙니다 만병통치약은 알코올입니다

5
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 쿼드쿼드 님께
2024.06.28. 22:32
3
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바고부 쿼드쿼드 님께
2024.06.28. 23:18

술은 신이 내린 음료수 입니다

1
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만년휴학중
2등 만년휴학중
2024.06.28. 21:22

애초에 건강기능식품에 뭘 바라는 게 잘못이긴합니다... 약국에 가면 일반의약품 비타민C랑 비타민B군 영양제가 있는데 그거만 먹어요...

2
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BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 만년휴학중 님께
2024.06.28. 22:32

저도 비타민C 정도 챙겨먹네요.

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미붕붕드링크
3등 미붕붕드링크
2024.06.28. 21:39

저는 비타민 매일 챙겨먹으면 입 안에 구내염 발생확률이 확 줄어들던데 말이죠...

1
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Alternative
best Alternative 미붕붕드링크 님께
2024.06.28. 21:54

비타민C가 콜라겐 합성에 필수적인 Cofactor이기 때문입니다!

비타민제 효과 있습니다. 전반적인 수명이나 건강에 도움을 주지 않는다는 거지, 특정한 의학적 상태에 있는 사람한테는 얼마든지 도움이 되죠.

8
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콜홍
best 콜홍 Alternative 님께
2024.06.28. 22:20

비약을 하자면 안아프게 오래사느냐 아프게 오래사느냐 차이 아닐까요

4
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쿼드쿼드
쿼드쿼드 Alternative 님께
2024.06.28. 23:13

효과는 알코올이 최고이옵니다

1
[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
BarryWhite
글쓴이
BarryWhite 미붕붕드링크 님께
2024.06.28. 22:32

바이타민은 필수입니다.

1
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개껌무한디스펜서
개껌무한디스펜서
2024.06.28. 22:45

그래서 코스트코 에서  파는 500알 짜리 싼거 사먹어요 비싸봤자 비용대비 효과는 없을거 같고

1
[개껌무한디스펜서]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
쿼드쿼드
쿼드쿼드 개껌무한디스펜서 님께
2024.06.28. 23:12

저도 영양제 비싼걸로 이것저것 먹어봤지만 크게 메리트 못느끼겠더군요 지금은 종합비타민, 아르기닌, 마카, 글루타민제품만 싼걸로 먹고있네요

1
[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Terrapin
Terrapin
2024.06.28. 23:15

밤 샐 때 비타민 들이붓는 것만큼 좋은게 또 없어서 자주 먹는데 말이죠 🫠

2
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바고부
2024.06.28. 23:17

하루하루 부스트용입니다 학생때 매일 먹다가 돈이 너무 없어서 끊은 학기가 있는데 그 학기 내내 몸살 달고 살았던

2
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Pongdang
Pongdang
2024.06.29. 00:56

c만 먹습니다 ㅎㅎ

확실히 감기가 덜걸려요

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어리아리
어리아리
2024.06.29. 05:22

도움은 됩니다. 근데 이게 효과가 있는 정도면 건강에 신경쓰긴 해야되요. 

몸에 필수 영양소가 부족하다는 소리라

[어리아리]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
PaulBasset
PaulBasset
2024.06.29. 07:45

예전에 명승권씨가 계속 얘기했던거죠 

비타민의 효능은 알려져있지만 과일에서 섭취할때 얘기지 알약으로 먹을떄 효능은 임상실험으로 증명된게 없다고 

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