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블랙레드

이제 슬슬 빠지고 있습니다

저번주 부터 시작한 식단관리와 유산소 빨인지 몰라도 1주일만에 체중 다시 재보니 5.5kg 줄었습니다..

 

물론 이건 수분이 빠지고 근육도 빠진 결과인게 뻔하지만 보름만에 만난 친구가 헬쑥 해졌다고 말하는거 보면 얼굴 붓기도 살짝 빠지긴 한거 같아요.

 

금요일에 월급 들어오면 PT 끊어서 근력운동 가야겠습니다.

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블랙레드
글쓴이
블랙레드 개껌무한디스펜서 님께
2024.07.01. 12:22
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