하체 George기.jpg

Havokrush
조회 수 210
2020.07.02. 13:42

Screenshot_20200702-133809_Samsung Health.jpg

스쿼트, 레그 컬만 무게 더 올려봤읍니다 ㅎㅎ

죽겠다는...

러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 10분, 7.5km/h 10분)

스쿼트(100kg 20회, 110kg 10회, 120kg 5회)

레그 익스텐션(55kg 15회, 65kg 15회, 75회 15kg)

레그 컬(55kg 15회, 65kg 15회)

💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds2 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini

		19
								
1등chromium
									2020.07.02. 13:45									
몸짱 인싸 ㄷㄷ

					[chromium]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 chromium 님께
				
									2020.07.02. 14:36									
둘 다 아닙니다 선생님 ㄷㄷ

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등바인더5CM
									2020.07.02. 13:46									
하체로 여자를 조

					[바인더5CM]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 바인더5CM 님께
				
									2020.07.02. 14:36									

선생님...

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등[갤플당]Cyan
									2020.07.02. 13:51									
미코인들 다 조지겠다 선언 ㄷㄷㄷㄷ

					[[갤플당]Cyan]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 [갤플당]Cyan 님께
				
									2020.07.02. 14:36									

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
부비부비부비동
									2020.07.02. 13:55									
저도 운동하러 갑니다
늦잠잤네요 ㅋㅋㅋ

					[부비부비부비동]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 부비부비부비동 님께
				
									2020.07.02. 14:37									
헬창 기상 ㄷㄷ

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
엠마
									2020.07.02. 14:07									
역시 오늘도... 열심히 하시네영

					[엠마]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 엠마 님께
				
									2020.07.02. 14:37									
빼 먹기에는 했던 것들이 너무 억울해서 말이죠 ㅋㅋ

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
포인트봇
										 Havokrush 님께
				
									2020.07.02. 14:37									
Havokrush 님, 3포인트 채굴 성공!

					[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
아삭
									2020.07.02. 14:54									
Wa!
Georgia coffee마시고 싶다!

					[아삭]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 아삭 님께
				
									2020.07.02. 14:56									

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
다물
									2020.07.02. 16:04									
몸짱 ㄷㄷㄷ

					[다물]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 다물 님께
				
									2020.07.02. 16:56									
제 희망사항일 뿐입니다 ㅠㅠ

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
말티즈는참지않아
									2020.07.02. 16:22									
하체그루지야기 =3=33

					[말티즈는참지않아]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 말티즈는참지않아 님께
				
									2020.07.02. 16:56									

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
쿼드쿼드
									2020.07.02. 17:30									
저를 걷어차주세요

					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이Havokrush
										 쿼드쿼드 님께
				
									2020.07.02. 17:38									

					[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	60350
핫글	M4 스펙 나왔네요 [12]	Aimer	24.05.07	14	606
핫글	미코 살려줍쇼 [10]	BarryWhite	24.05.07	13	159
핫글	똥손도 한번은 성공하네요 [1]	운김	24.05.07	10	296
118677	리밴스드 무한버퍼링 무한로딩 해결법 최신 2023.09.04 ReVanced Buffering issue solutions [8]	펄럭펄럭	23.03.05	7	42992
118676	번개페이 택배거래는 하지 마십시오 여러분 [11]	Memeko	21.09.09	3	23767
118675	ㅎㅂ) 여자친구랑 싸우고 야스한썰.manhwa [13]	쥬지스님	20.05.06	0	22929
118674	2019년 설날 사건사고 속보 모음.jpg [4]	BarryWhite	19.02.05	0	19755
118673	화제의 언토밥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	BarryWhite	18.09.28	0	18359
118672	드라스틱 안드10이상 지원 업데이트 이후 숨겨진 경로문제&세이브 못 불러오는 문제 해결방법	별빛정원	23.02.19	5	14747
118671	에어프라이어 밑에 키친타올 깔아도 되나요? [7]	범죄자호날두	20.12.18	0	13662
118670	아라가키 유이 결혼하네요 ㄷㄷ [9]	범죄자호날두	19.09.09	0	13028
118669	군대에 반입이 가능한 전자기기는 뭐가 있나요? [11]	룬룬	21.05.13	0	12076
118668	유심인식 안되서 돌겠네요 [24]	F9F	21.05.15	2	10416
118667	당근마켓에 방해금지 시간대에 채팅 보내도 되나요? [3]	[성공]함께크는성장	21.07.08	2	9673
118666	애플스토어 환불하면 입금까지 얼마나 걸리나요 [3]	뇌이징	20.09.27	2	8970
118665	노트북 스티커가 그렇게 인식이 안 좋은가요 [10]	연말정산	21.05.22	2	8918
118664	(약ㅎㅂ)남자라면 최소 3번 보는 움짤 [3]	맵찔맵찔	20.05.02	1	8620
118663	약간 혐오) 코비 브라이언트 헬기 추락 사고 부검서 [7]	범죄자호날두	20.06.03	1	8248
118662	한진택배 배송원이 배송준비중 이래서 기대했는데 [6]	Score_고동빈	19.11.09	0	8128
118661	퍼런 인사이드에 유명 유튜버의 조작설이 올라왔네요 [29]	mrmeiam	21.08.15	6	8107
118660	테라박스 이거 엄청 좋네요. [7]	못생겨서죄송합니다	21.10.06	2	7127
118659	탈모약 복용한지 5개월 후기 [22]	지대공지름미사일	21.04.09	40	6969
118658	예비군2년차가 미필분들께 참고하라고 알려드림 ㅋㅋ [7]	기기덕후	19.02.24	0	6790
118657	펑 [24]	정치닉네임23949591	19.08.21	0	6671
118656	BC카드 치아보험전화?? [7]	Memeko	19.10.21	0	6663
118655	공군 다녀오신분 계신가요? [11]	룬룬	21.08.04	0	6564
118654	카카오톡 공감 기능 하트의 의미? [4]	Might	21.11.23	2	6421
118653	아찐콘 원본만화 궁금해서 찾아봤는데 [14]	[갤플당]Cyan	20.09.20	4	6328

👩🏼‍💻미코🌿

하체 George기.jpg

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정