제가 먹는 영양제입니다.

개코
조회 수 99
2021.01.28. 17:39

칼슘마그네슘, 비타민b군, 비타민c

아르기닌, 레시틴, 아연

오메가3, 알파리포산, CoQ10, 아스타잔틴

아연만 격일로 먹네요.

이렇게 먹다보니 너무 많은거 같은데

레시틴,아연,비타민b군 이 3가지를

종합비타민제+비타민D3K2 요 2가지로 대체해야겠네요

iPhone 14 Pro
Poco F1(crDriod)
iPad mini(6Gen)
iPad Pro 12.9(5Gen)

Galaxy Buds2
Bose QC Earbuds

1등 말티즈는참지않아

2021.01.28. 17:42

생각보다 성분이 중복되는데 여러개를 하루에 먹는사람이 있더군요 그거 신장 같은거나 몸에 더 안좋을꺼 같은데 걱정 되더라고요

[말티즈는참지않아]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

포인트봇 말티즈는참지않아 님께

2021.01.28. 17:42

말티즈는참지않아 님, 3포인트 채굴 성공!

[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

글쓴이

2등 개코

2021.01.28. 17:44

아직 지병은 없지만 건강유지를 위해 먹습니다.ㅎ

[개코]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

3등 범죄자호날두

2021.01.28. 17:49

저도 비타민c 비타민d 멀티 비타민 아르기닌 크레아틴 카르니틴 밀크씨슬 MSM ZMA 보충제 BCAA 등등

미친듯이 먹다가 그냥 확 줄였어요

챙겨먹기도 귀찮고 운동도 예전처럼 안 하고

요즘은 종합비타민, 오메가3, 유산균, 보충제, BCAA 만 먹어요

BCAA도 있는 거만 다 먹고 안 먹을 예정

[범죄자호날두]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 230228 수정	admin	19.11.25	7	60741
핫글	이직 성공했습니다. [22]	그렇군요	24.05.20	30	468
핫글	세관에 공문까지 내려왔나보네요 [10]	Aimer	24.05.20	17	717
핫글	백만년만에 세차했습니다. [18]	소나기	24.05.20	10	242
80046	(늦은)(뻘글)펩시제로 후기 [9]	워런티비오루	21.02.23	2	184
80045	화요병이라는것도 있었나요 [2]	루시우	21.02.23	2	89
80044	이건 또 무슨 광고죠 ㄷㄷ [6]	LG산흑우	21.02.23	2	198
80043	크바드라트 스트랩 샀읍니다 [8]	MrGom™	21.02.23	2	128
80042	[단독] 추신수, 이마트에서 뛴다 [19]	프로입털러	21.02.23	2	274
80041	애니 유튜브 댓글 특 [2]	연말정산	21.02.23	2	215
80040	귀멸의칼날 시즌1 다봤네요 [3]	연말정산	21.02.23	2	151
80039	저를시험에들게하지마소서 [2]	sourire	21.02.22	2	126
80038	야식 [2]	Angry	21.02.22	2	95
80037	퇴근중 이상무 [7]	바부댕댕이	21.02.22	2	82
80036	소박한 [5]	sands	21.02.22	2	89
80035	추억팔이 2탄	Love헌터	21.02.22	2	81
80034	요즘 리마스터 붐이 이는데 [5]	sourire	21.02.22	2	146
80033	요즘 쿠팡도 바쁘긴 한가봐요 [2]	seohyun212	21.02.22	2	122
80032	오디션 프로그램도 끝나가는군요. [5]	Love헌터	21.02.22	2	133
80031	외투 챙겨나오길잘했네요 [6]	루시우	21.02.22	2	115
80030	오늘 점심. [11]	연월마호	21.02.22	2	90
80029	흑 책상 공간이 안나올것같습니다ㅜ [4]	팝카드있으세요	21.02.22	2	109
80028	중국 왕이 "미국 위상에 도전하거나 대체할 의사 없다 [5]	ㄹㅇㅋㅋ	21.02.22	2	193
80027	고등학생 때 일반고를 선택했었더라면 [4]	Havokrush	21.02.22	2	165
80026	카스의 이런글도 적었네요. 네. 추억팔이 [5]	Love헌터	21.02.22	2	102
80025	짜장라면을 먹어보겠습니다 [5]	LG산흑우	21.02.22	2	131
80024	내가 학창시절	Love헌터	21.02.22	2	78
80023	제 고교생활 [4]	오리제	21.02.22	2	117
80022	고등학교 당시로 돌아간다.. [3]	Terrapin	21.02.22	2	147

👩🏼‍💻미코🌿

제가 먹는 영양제입니다.

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정