그런데 요즘도 대부분 100퍼 되면 알아서 차단 하니 문제 없다는 유튜브 영상들이 대부분 이더라고요

일단 100% 완충하는 것 부터가 배터리에 서터레스 입니다.

그러니까 기사 본문에도

• 완전 방전을 피하자. 최적의 배터리 수준은 20~80%이다. 

배터리가 상대적으로 가득 차 있다면(60% 이상) 충전하지 말자. 

80%까지

이런식으로 표현하고 있고요.

제조사가 85% 충전제한 등의 기능을 제공하는 이유는 이러한 이유 때문입니다.

예전에 갤럭시 S7 같은 경우는 배터리 완충전압을 4.1V로 설정해서(보통 4.15V, 4.2V까지 씀)  배터리 에너지의 물리적 사용량을 제한했습니다.

어댑터를 연결한 상태로 두지 마라는 건

완충이후에 차단을 하는 것은 맞는데

배터리 잔량이 떨어질때마다 보충전하기 때문입니다.

아래 그래프처럼 순간 순간 전압높이고 전류를 흘려 충전을 합니다. 

앞서 완충이 서터레스라고 했는데 순간 순간 그 서터레스를 주는거죠.

그래서 제조사들이 인공지능 충전? 충전 최적화? 등이라는 기능으로 저런 보충전 횟수를 최소화 하려고 하고 있습니다.

네 저도 높은 잔량은 좋을 것이 없는데, 자꾸 매체는 배터리 사용 시간에만 중점 두어 지적하니 사람들도 그렇게 인지하고 있는걸 말한겁니다.

배터리는 50% 상태를 최대한 유지하는 게 성능 유지에 가장 좋습니다