아 눈에 별로던가요? 다크모드 쓰면 눈에 좋다고 하도 그래서 써볼까 했는데 그게 그거군요...

배터리 절약하려고 쓰는 중인데 눈에 나쁘면 바꿔야겠네요

새벽에 흰 화면 밝게 보는게 너무 눈 부셔서 다크모드 사용하고 있습니다.

주변 밝기랑 맞춰서 써야한다고 하더라구요

아직 정확하게 밝혀진 바는 없을텐데요

다만, 어두운 밤에 어느정도 밝기 이상의 디스플레이를 자주 보며 생활하면

생체 시간에 문제가 생길 수 있다 정도 로 이해하고 있습니다

경험적으로 다크모드에서 눈이 많이 피로해지기는 하더군요. 

배경이 완전 블랙보다는 짙은 그레이 정도가 눈도 덜 피로하고, 잔상도 덜하고요. 

그거 기사 보면 다 자기 멋대로 해석이예요.

제목 보고 낚여가지고 뭔 의학적 실험 결과라도 붙어있을 줄 알았습니다.

그냥 편한대로 쓰시면 됩니다.

전 그냥 일몰에 맞춰서 바뀌게 해놨어요 ㅋㅋ

그거 따로 논문 나오고 그런 거도 없을 걸요.

근거 찾아보려고 뒤져봤는데 딱히 확실한 게 안 나오더군요.

어두운 곳에선 화이트든 다크든 최대한 안 보는 게 최곱니다.

시력은 화면 밝기 때문에 나뻐지는게 아니고 가까운 화면을 오래 봐서 나뻐지는겁니다.

기본적으로 우리 눈은 먼곳을 보게 설정되어 있고 가까운 곳을 보려면 눈근육을 혹사 시켜야 해서

오랜시간 가까운 화면을 보면 눈근육의 혹사로 조절 기능이 떨어져서 시력이 나뻐집니다.

검은 배경에 흰 글자는 흰 배경에 검은 글자보다 가시성이 좋지 않아 눈이 더 피로하게 됩니다. 근데 어두운 곳에서 밝은 화면을 보는 것도 눈에 좋지 않아서 뭐가 더 안 좋은지는...