안녕하세요 종합병원입니다

쿼드쿼드
조회 수 125
2024.08.19. 20:44

허리 4번, 5번 디스크에 3번도 현재 진행중

골반우측이 위쪽으로 틀어짐 척추도 같이 틀어짐

종아리근육이 제기능을 못해서 주기적으로 경련이 일어남

가끔 아침에 쥐나네요

그와중에 어깨도 골반이랑 동일하게 틀어짐

거북목에 일자목 편두통은 서비스....

나름 운동하면서 관리한다고 생각했는데 말이죠 점점 질병이 늘어만가고 있습니다ㅜㅠ

아이패드병을 극복중입니다ㅜㅠ

🥉유머 대학생🥉자게이

		6
								
1등우리애는물어요
									2024.08.19. 20:48									
일상생활 을 위해 어쩔수 없이 열심히 운동하고 관리해야 되느라 고생이 많으십니다
 
정선근 박사 유투브 같은거 보시나요? 저번에 허리 삐었을때 도움이 많이 되더군요

					 2
									
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글쓴이쿼드쿼드
										 우리애는물어요 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
네 가끔 봅니다 추천하는 운동들도 하고 있네요

					 1
									
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2등BarryWhite
									2024.08.19. 20:53									
허어어어억......자세 교정이 시급해 보입니다.

					 2
									
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글쓴이쿼드쿼드
										 BarryWhite 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
건담로봇처럼 분해해서 다시 조립하고싶네요ㅜㅠ

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3등루시우
									2024.08.19. 21:05									

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글쓴이쿼드쿼드
										 루시우 님께
				
									2024.08.19. 22:45									

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