오늘자 걸은 횟수 및 소모 칼로리
- 흡혈귀왕
- 조회 수 299
- 2020.03.26. 22:00
15115 걸음
2186 Kcal 소모
코로나 사태로 아파트 지하 휘트니센터가 폐쇠되서
운동을 못하는지라
일요일 제외하고
메일 집앞 호수공원 돌면서 빠른 걸음으로
최소 12000보 충족하면서 칼로리 소비중입니다.
하루에 만보씩만 꾸준히 걸어도 건강하다고하니
나쁘지 않은거같네요...
댓글
자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지
15115 걸음
2186 Kcal 소모
코로나 사태로 아파트 지하 휘트니센터가 폐쇠되서
운동을 못하는지라
일요일 제외하고
메일 집앞 호수공원 돌면서 빠른 걸음으로
최소 12000보 충족하면서 칼로리 소비중입니다.
하루에 만보씩만 꾸준히 걸어도 건강하다고하니
나쁘지 않은거같네요...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
공지 | 사이트 이용 수칙 240809 수정 | admin | 19.11.25 | 7 | 62844 |
핫글 | 아.. 이중출금.. [12] | 우리애는물어요 | 24.09.20 | 8 | 257 |
핫글 | 해방의날 [7] | 고민은배송을늦출뿐 | 24.09.20 | 5 | 145 |
핫글 | 오 미코 반응속도가 확실히 빨라졌네요 [2] | 에우레카 | 11:59 | 5 | 116 |
121233 | 완치판정 받았습니다.ㅜㅜ [19] | 순진미소년 | 24.04.15 | 91 | 1145 |
121232 | 출시했슈 [47] | 오토카모 | 22.10.14 | 89 | 834 |
121231 | [막글]2022년 출시 예정인거 유출합니다👿 [54] | 오토카모 | 21.12.18 | 89 | 2182 |
121230 | 결혼하네요 오늘 [49] | 김애용 | 21.11.13 | 85 | 927 |
121229 | 클리앙에서 오셔서 가입하시는분들이 있는거 같은데.. [62] | 뾸이 | 24.03.27 | 76 | 3054 |
121228 | 좋아요 수금 좀 할껍니다 [15] | 경전철(이엿던것) | 22.04.05 | 69 | 765 |
121227 | 결혼 허락 받았습니다 [39] | 소나기 | 24.03.04 | 67 | 1028 |
121226 | 미코 추천수 조작 매크로.js [17] | Stellist | 24.02.06 | 66 | 945 |
121225 | 응애응애 응가 싸고 올게오 [31] | 오토카모 | 22.10.12 | 66 | 901 |
121224 | 애플 합격했습니다. [29] | rollin | 22.01.27 | 66 | 2009 |
121223 | 글에 좋아요한 사람 볼 수가 있네욥 [17] | 오토카모 | 20.07.29 | 66 | 617 |
121222 | 게시판 주소 바뀐 이유 + 사죄 [28] | BarryWhite | 24.04.14 | 64 | 1423 |
121221 | 미코 횐님덜 추천 수집기 성능 한번만 확인하겠습니다 [27] | CaffeineJuice | 23.09.26 | 64 | 577 |
121220 | 촌스러울수도 있지만, 명패 하나 자랑해도 되겠습니까? [18] | Stellist | 21.07.28 | 63 | 757 |
121219 | 대학교 합격.. 떴냐? [102] | Terrapin | 21.02.16 | 62 | 944 |
121218 | 혹시 자랑해도 될까요... [41] | 한겹 | 21.08.10 | 61 | 955 |
121217 | 버즈2 무료나눔합니다 (낚시아님) [38] | LG산흑우 | 23.06.27 | 60 | 776 |
121216 | 이때다 싶어 중국 혐오글 쓰고 그러지 마세요 [11] | Aimer | 22.02.07 | 60 | 973 |
121215 | 모바일에 좋아요버튼이 진화했습니다 [10] | sjkoon | 20.07.21 | 59 | 511 |
121214 | 도와주십시오.. [24] | 개껌무한디스펜서 | 24.04.11 | 57 | 1047 |
121213 | 저 오늘은 기만 하나만 해도 됩니까 [38] | 인플라이트 | 20.12.23 | 57 | 684 |
121212 | 시험 합격 했슈 [96] | 아이폰13프로 | 22.02.21 | 56 | 997 |
121211 | 키우던 복이가 고양이 별로 떠났습니다... [19] | 흡혈귀왕 | 20.09.21 | 56 | 594 |
121210 | 여러분과 함께해서 즐거웠습니다. [16] | Memeko | 22.08.09 | 55 | 1177 |
121209 | 어머니가 쓰러지셨다네요 [27] | Anesthesia | 21.06.11 | 55 | 866 |
코로나 때문에 몸무게 63 넘게 나가게 쪘어요. 헬스장 그립습니다.