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Havokrush

today_workout.jpg

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러닝머신(7.5km/h 10분, 13km/h 10분, 7.5km/h 10분)

스쿼트(80kg 20회)

레그 익스텐션(45kg 15회, 55kg15회 65kg 10회)

레그 컬(45kg 15회, 55kg 15회)

실내 운동용 자전거(10분)

 

뒈질 거 같읍니다...ㅠㅠ

Havokrush
💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds3 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini
댓글
23
1등 탈퇴한회원
2020.06.11. 12:32

러닝 뛰실때 마스크하시나요?

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Havokrush
글쓴이
Havokrush 탈퇴한회원 님께
2020.06.11. 12:35

해봤는데, 인터벌 할 때는 못 하겠더라고요.

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
탈퇴한회원 Havokrush 님께
2020.06.11. 12:36

러닝땐 벗어도 봐주는 분위기인가요 헬스장? 진짜 뱃살때메 뛰고싶네요

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포인트봇
포인트봇 탈퇴한회원 님께
2020.06.11. 12:36
탈퇴한회원 님, 2포인트 채굴 성공!
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Havokrush
글쓴이
Havokrush 탈퇴한회원 님께
2020.06.11. 12:46

딱히 뭐라 하지도 않네요.

 

사람이 없어서 그러나...

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간다르바
간다르바 부비부비부비동 님께
2020.06.11. 13:54

선생님은 그냥 귀여워요

[간다르바]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 기변증 님께
2020.06.11. 12:35

아직 세 자리도 못 찍었읍니다 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush [성공]함께크는성장 님께
2020.06.11. 12:47

헬린이 입니ㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush chromium 님께
2020.06.11. 12:47
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 후다닥 님께
2020.06.11. 13:08

지방지방합니다 ㅠㅠ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
[갤플당]Cyan
[갤플당]Cyan
2020.06.11. 13:02

맘에 안 드는 미코인 찾아가서 착하게 만드시려고 운동을 ㄷㄷㄷㄷ

[[갤플당]Cyan]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush [갤플당]Cyan 님께
2020.06.11. 13:08

저는 해결사가 아닙니다 선생님 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Badger
Badger
2020.06.11. 13:30

열심히 하시네요. 좋습니다

[Badger]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
포인트봇
포인트봇 Badger 님께
2020.06.11. 13:30
Badger 님, 1포인트 채굴 성공!
[포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
다물
다물
2020.06.11. 13:34

더워서 헬스장 가고 싶은데, 유산소를 마스크 끼고 할 수가 없어서 올해는 돼지로 살려고 합니다. ㅜㅜ

[다물]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 다물 님께
2020.06.11. 13:52

그나마 전세 내듯 사용할 수 있을 정도로 사람 없는 헬스장이라 다행이네요.

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
간다르바
간다르바
2020.06.11. 13:39

그뉵 핥고싶어요...

[간다르바]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 간다르바 님께
2020.06.11. 13:53
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