👩🏼‍💻미코🌿

로그인 해주세요.
📢 막고라 신설 및 추첨 이벤트

자유 게시판 *자유로운 대화공간입니다. 회원간 예의를 지켜주세요. #정치글 #친목 금지

목록 핫글의 전당 쓰기
Havokrush

오늘의 운동.jpg

Screenshot_20200625-135016_Samsung Health.jpg

러닝머신(7.5km/h 10분, 14km/h 9분, 7.5km/h 11분)

스쿼트(90kg 20회, 100kg 10회)

레그 익스텐션(55kg 15회, 65kg 15회, 75kg 15회)

레그 컬(45kg 15회, 55kg 15회, 65kg 5회)

윗몸일으키기(20회, 20회)

실내 운동용 자전거(10분)

 

유난히 -헬-들이 많아서 와타시 무서운 거시에요...

1
Havokrush
💻DELL XPS 17 9710
📱Samsung Galaxy Z Fold5
⌚️Samsung Galaxy Watch6 Classic 47mm
🎧Samsung Galaxy Buds2 Pro
🖱Logitech MX Master 3 / Logitech MX Master 3S
⌨Logitech MX Keys Mini / Logitech MX Mechanical Mini
댓글
13
Havokrush
글쓴이
Havokrush MrGom™ 님께
2020.06.25. 14:07

저는 헬린이입니다 선생님 ㄷㄷ

1
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
다물
2등 다물
2020.06.25. 14:07

우와! 스쿼드도 무게를 치는거였군요. ㄷㄷㄷ

1
[다물]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 다물 님께
2020.06.25. 14:10

저도 무게 치는 건 이번이 처음입니다 ㄷㄷ

1
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
엠마
3등 엠마
2020.06.25. 14:09

와우.. 운동해야겠담

1
[엠마]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 엠마 님께
2020.06.25. 14:10

데드는 아직 해 보지도 못 했읍니다

1
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 미야와키사쿠라 님께
2020.06.25. 14:41

맞고 다녔으면 맞고 다녔지 누굴 때릴 성격은 아닙니다 ㄷㄷ

1
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
미야와키사쿠라
미야와키사쿠라 Havokrush 님께
2020.06.25. 15:36

선생님 체격을 때리는건 ...... ㅗㅜㅑ 자살시도 아닌가요?

[미야와키사쿠라]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 미야와키사쿠라 님께
2020.06.25. 15:37

쫄보라는 게 뽀록나면 큰일납니다 ㄷㄷ

[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
미야와키사쿠라
미야와키사쿠라 Havokrush 님께
2020.06.25. 23:49

그럼 제 엉덩이 때려주세요 

[미야와키사쿠라]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Havokrush
글쓴이
Havokrush 김뉴비 님께
2020.06.25. 14:57
[Havokrush]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
에디터로 글쓰기
취소
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 사이트 이용 수칙 230228 수정 admin 19.11.25 7 60905
핫글 미코인의 현재 심정 [3] file 쿼드쿼드 12:04 10 240
핫글 결국 견디지 못하고 🥵 [13] file 개구리 24.06.05 9 696
핫글 점심은 냉파 [2] updatefile CountDooku 12:58 3 106
48904 저는 평민입니다. 아기건달_보노보노 20.07.07 0 51
48903 카페에서 메뉴 잘못 나왔을 때 [4] 방구석지름병환자 20.07.07 0 84
48902 유럽여행갔을때 충격받았던게, [8] 아기건달_보노보노 20.07.07 0 164
48901 유튭뮤직 얄짤 없군요 아기건달_보노보노 20.07.07 0 103
48900 미코 분들은 트로트 좋아하시나요? [9] 맵찔맵찔 20.07.07 0 93
48899 무당 [1] file 순진미소년 20.07.07 0 94
48898 저희 회사도 제가 루팡인걸 아는가봅니다. [3] 아기건달_보노보노 20.07.07 0 193
48897 지금까지 댕댕이들이 봐줬다는걸 깨달음.mp4 [4] file 팝카드있으세요 20.07.07 2 163
48896 집에 가라해도 안가네요 [17] 아기건달_보노보노 20.07.07 0 162
48895 하와와 민방위 여고생쟝 너무 기분이 좋은것이에요 [7] file 말티즈는참지않아 20.07.07 0 121
48894 남자 자취방에 양키캔들 산다 안산다 골라주세여 [32] chromium 20.07.07 1 443
48893 삼성전자 2분기 깜짝 실적, 영업이익 작년대비 23%↑ 슈갤럼 20.07.07 0 70
48892 [단독] 백혈병 피해 유족에 ‘우수고객’ 조롱한 삼성 [10] file 긴닉네임2003291156 20.07.07 0 341
48891 샀읍니다 [5] file Consett1 20.07.07 6 216
48890 잠이 안들어서 지금까지 못잤어요 ㅡㅡ [8] 범죄자호날두 20.07.07 0 134
48889 잉뮤 국내출시가 벌써 10년이 넘엇나봐요 [2] 헤페바이쎄 20.07.07 0 160
48888 소서 오늘날씨, 낮최고 32도 찜통 수도권·제주도 비, 강원·경북 소나기 미세먼지 보통·좋음  뉴스봇 20.07.07 0 54
48887 77ㅓ억 [10] file 미야와키사쿠라 20.07.06 0 302
48886 간만에 서브웨이 샌드위치가 먹고 싶었는데 말이죠 [4] 쿼드쿼드 20.07.06 0 118
48885 인터넷과 전화 신규는 어디서 알아봐야 하나요...? [6] 핏빛토끼 20.07.06 0 100
48884 NCS 한 챕터 끝냈읍니다. [11] Havokrush 20.07.06 0 132
48883 하와와 군필 여고생쟝 너무 기쁜것이와요 [6] file 븠븠븠 20.07.06 0 144
48882 부동자세의 모범 [1] Angry 20.07.06 0 94
48881 방문판매 설명회 참석 숨긴 확진자, 지자체 고발 요청 BarryWhite 20.07.06 0 58
48880 웰킵스 침방울 차단 마스크, 불량품 발생해 생산 중단 BarryWhite 20.07.06 0 128
검색
목록
2812281328142815281628172818281928202821

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

colorize02 board
studio02 (https://studio02.co.kr , studio02xe@gmail.com)
2017-03-02
colorize02 게시판

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정

일정 수 이상의 추천을 받은 댓글에 표시를 합니다.

6. 글 쓰기 화면 설정

글 쓰기 폼에 미리 입력해 놓을 문구를 설정합니다.

서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...