티다에서 사전예약으로 받은 마사지건을 어제 처음 사용해봤습니다.

운동 하시거나 마사지건 잘 아시는 분도 계실까 해서 올려봅니다.

3단계까지 있는 제품이고 1단계로 놓고 어깨 승모근 주위랑 어깨랑 연결된 목 부분을 마사지를 했습니다.

그런데 유튜브를 보니 머리에 가까운 목쪽은 뇌랑 가까워서 뇌가 울릴 수 있어서 안 쓰는 게 좋다고 합니다.

보통 영상들 보면 승모근 풀면서 어깨랑 바로 이어진 목까지는 해주던데 거기까진 괜찮은 건가요?

어디 부분까지 어떻게 해야할지 아직 감이 잘 안 옵니다 ㅜㅜ

어제 마사지를 할 때 어깨따라 옆목 귀뒷부분에 좀 올라가서 1단계로 20초 정도 움직였었는데 이 정도는 괜찮을까요?

유튜브에 뇌가 흔들릴 수 있다 이런 걸 보니 좀 걱정이 돼서 질문드립니다. ㅠㅠ

그리고 추가 질문드리자면 그냥 대기만 하는 게 맞는 건지 아니면 꾹 눌러서 쓰는 게 맞는 건지 궁금합니다.

제가 찾아본 바로는 어깨나 목 같은 부위는 대기만 하고 엉덩이 같은 곳은 꾹 누르는 거 같던데.. 이것도 아직 개념이

잘 안 잡힙니다 ㅠㅠ