20대중반까지 멸치로 살아왔는데....

개구리
조회 수 236
2021.02.14. 22:04

전 180-60

후 181-72 (웨이트로 자세교정이됐는지 1cm업)

3년전에 마음먹고 과식과 웨이트를 반복한 결과

반년만에 정상체중으로 끌어올렸고 현재까지 유지중입니다

☀️🐸🌳

🥈자게 서식자🥈진성 미붕이

		19
								
1등								이점오오분의일																				
									2022.04.05. 00:51									

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글쓴이개구리
										 이점오오분의일 님께
				
									2021.02.14. 22:08									

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2등Havokrush
									2021.02.14. 22:06									
188/85 말랑카우입니다 ㅎㅎ

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글쓴이개구리
										 Havokrush 님께
				
									2021.02.14. 22:08									

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3등오리제
									2021.02.14. 22:10									
나이 들면 찌는 건 순간이라 들었읍니다... 방심하지 마시길

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글쓴이개구리
										 오리제 님께
				
									2021.02.14. 22:09									
술담배를 안하니 그 순간을 최대한 늦춰봐야겠읍니다...

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참이슬빨간거
									2021.02.14. 22:07									
대단하십니다.. 저도 지금이라도 187 될 수 있을까요?ㅠ

					 1
									
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글쓴이개구리
										 참이슬빨간거 님께
				
									2021.02.14. 22:09									
187은 저도 되고싶읍니다....🥶

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회색
									2021.02.14. 22:12									
안녕하세요 현직 184 80 돼지입니다
체지방이 15프로를 넘기려고 해서 내일부터 식단관리 들어가려고 합니다..

					 1
									
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글쓴이개구리
										 회색 님께
				
									2021.02.14. 22:27									

검거완료

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Anesthesia
									2021.02.14. 22:15									

나빼고 다 180넘어...

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글쓴이개구리
										 Anesthesia 님께
				
									2021.02.14. 22:27									

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먼지
									2021.02.14. 22:16									
179/73 스팸입니다 ㅠㅠ

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글쓴이개구리
										 먼지 님께
				
									2021.02.14. 22:28									

저랑 동스펙인데... 스팸이라 하시면...

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다물
									2021.02.14. 23:47									
어릴때는 키 - 몸무게 = 100 이상이 당연했는데, 
이제는 조금 더 찌면 90도 무너질 것 같습니다. ㄷㄷㄷ

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글쓴이개구리
										 다물 님께
				
									2021.02.14. 23:52									

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																												뿌링클사랑해																				
									2021.02.15. 02:11									

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나랏미
									2021.02.15. 02:21									

고작 180밖에 안되는 난쟁이는 이만 물러나겠읍니당

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먼지
										 나랏미 님께
				
									2021.02.15. 06:20									

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