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바부댕댕이

야스

보다는 헬스인데 PT도 병행하려하는데 좋은 트레이너 구하능 방법이 있나요?

바부댕댕이
모두가 완벽할수 없으니간 찌그러져도 괜찮아!!!
댓글
14
MrGom™
1등 MrGom™
2021.03.13. 21:28

저도 궁금해요

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커피에취한샤로
best 2등 커피에취한샤로
2021.03.13. 21:28

헬스보단 야스죠

야스 헬스 PT 셋 다 병행하시죠

[커피에취한샤로]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
MrGom™
best MrGom™ 커피에취한샤로 님께
2021.03.13. 21:28
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선인장 커피에취한샤로 님께
2021.03.13. 21:35

두세번 넘게 한 다음날은 중량 칠때 힘들더라고요

[선인장]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
바부댕댕이
글쓴이
바부댕댕이 선인장 님께
2021.03.13. 21:37

쓰앵님 좋은 PT쌤 구하는 비법같은게 있나요?

[바부댕댕이]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
선인장 바부댕댕이 님께
2021.03.13. 21:39

저는 그냥 기본 근력은 홈트로 적당히 키우고 유튜브 보면서 야매로 쇠질 시작했읍니다

[선인장]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
바부댕댕이
글쓴이
바부댕댕이 선인장 님께
2021.03.13. 21:42

저는 근육이 너무 없고 운동도 못해서 PT할랴고 했어요

 

정성어린 답변 고마워에요 사랑해용 

[바부댕댕이]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
선인장 바부댕댕이 님께
2021.03.13. 21:49

집에서 푸쉬업이랑 맨몸스쿼트만 하셔도 큰 도움 될거예요

[선인장]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
바부댕댕이
글쓴이
바부댕댕이 선인장 님께
2021.03.13. 21:49

감사합니다 

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바부댕댕이
글쓴이
바부댕댕이 선인장 님께
2021.03.14. 09:30

상으로 트월킹하는 영상 올릴게요

[바부댕댕이]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
바부댕댕이
글쓴이
바부댕댕이 말티즈는참지않아 님께
2021.03.13. 21:35

저는 남자가 더 좋아요

여자가 싫은건 아닌데 남자가 더 좋아요

[바부댕댕이]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
Elsanna
Elsanna 바부댕댕이 님께
2021.03.13. 21:36
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