근력운동 해야하는데

sands
조회 수 165
2021.08.05. 23:36

Screenshot_20210805-233537_Samsung Health.jpg

매일 걷기라도 하는게 어딘가 싶습니다.

한계 능력 꿀어올리려면 근력운동이 정말 좋은데

밖에서 운동하는게 더 기분이 좋습니다.....

체중 좀 줄면 슬슬 달려야겠네요.

소박한게 제일 좋습니다.

		6
								
1등								이점오오분의일																				
									2022.04.04. 22:34									

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글쓴이sands
										 이점오오분의일 님께
				
									2021.08.05. 23:40									
체력이 떨어지고 비만이라서 꾸준히 걷는 것부터 시작했읍니다ㅜㅜ

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2등흑우
									2021.08.05. 23:40									
재력 오너... 부럽읍니다...

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글쓴이sands
										 흑우 님께
				
									2021.08.05. 23:40									
재력이라뇨 선생님....거지입니다ㅜㅜ

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3등[성공]함께크는성장
									2021.08.05. 23:45									
재력 & 체력 OWNER

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글쓴이sands
										 [성공]함께크는성장 님께
				
									2021.08.05. 23:48									
둘 다 있었으면 좋겠네요ㅜㅜ

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