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에피

실내자전거가 유용한 날이군요

  • 에피
  • 조회 수 110
  • 2023.04.05. 12:24

실외걷기 운동만 하는데 비오늘 날을 대비해서 실내자전거 중고로 샀는데

한달에 1~2회정도 밖에 안 쓰지만 이렇게 비오는 날엔 너무 좋네요

오늘도 열심히 할당량 운동을 했습니다 

근데 이제 5개월이 넘었는데 걷는 건 아직도 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 조금씩 줄어가는 체중을 보며 하루 하루 안 빠지고 운동중입니다

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