1년 가까이 운동중인데 왜 안 익숙해질까요 에피 조회 수 106 2023.09.11. 20:28 매일 꾸준히 빠른걷기나 실내자전거 운동중인데 걷기는 왜 매일 힘들죠 1년 쯤 됐으면 적응 될줄 알았는데 말이죠 ㄷㄷ 2 목록 새 글 쓰기 댓글 4 1등 우리애는물어요 2023.09.11. 21:23 걷는거는 그냥 운동 여부 상관없이 싫어하는 사람은 엄청싫어하고 좋아하는 사람은 좋고 하는거라 뭔가 천성에 가깝다고 생각합니다 2 [우리애는물어요]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 글쓴이 에피 우리애는물어요 님께 2023.09.11. 21:25 뭐 싫은건 아닌데 이게 1년 가까이 했는데도 같은 코스 걷는게 힘들어서 발전이 없는거 같기도하고 체중은 그래도 줄어서 다행인데 말이죠 1 [에피]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 포인트봇 에피 님께 2023.09.11. 21:25 회원님 3포인트 채굴 성공! [포인트봇]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 2등 Polishe 2023.09.12. 07:34 운동중에 일어나는 현상들을 수치화해서 보면 게임같아져서 좀 더 쉽게 하실 수도 있습니다. 개인적으로 심박과 걷기 구간기록만 정리해도 하루나 이틀에 한번 꼴로 1초씩 단축하는 것으로 목표를 잡으면 심심하지 않을 것 같네요. [Polishe]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고 댓글 새로고침 에디터로 글쓰기 글쓴이 비밀번호 홈페이지 댓글 등록 취소
1등 우리애는물어요 2023.09.11. 21:23 걷는거는 그냥 운동 여부 상관없이 싫어하는 사람은 엄청싫어하고 좋아하는 사람은 좋고 하는거라 뭔가 천성에 가깝다고 생각합니다 2 [우리애는물어요]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
글쓴이 에피 우리애는물어요 님께 2023.09.11. 21:25 뭐 싫은건 아닌데 이게 1년 가까이 했는데도 같은 코스 걷는게 힘들어서 발전이 없는거 같기도하고 체중은 그래도 줄어서 다행인데 말이죠 1 [에피]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
2등 Polishe 2023.09.12. 07:34 운동중에 일어나는 현상들을 수치화해서 보면 게임같아져서 좀 더 쉽게 하실 수도 있습니다. 개인적으로 심박과 걷기 구간기록만 정리해도 하루나 이틀에 한번 꼴로 1초씩 단축하는 것으로 목표를 잡으면 심심하지 않을 것 같네요. [Polishe]님의 댓글을 신고합니다. 취소 신고
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걷는거는 그냥 운동 여부 상관없이 싫어하는 사람은 엄청싫어하고 좋아하는 사람은 좋고 하는거라 뭔가 천성에 가깝다고 생각합니다