안녕하세요 종합병원입니다

쿼드쿼드
조회 수 264
2024.08.19. 20:44

허리 4번, 5번 디스크에 3번도 현재 진행중

골반우측이 위쪽으로 틀어짐 척추도 같이 틀어짐

종아리근육이 제기능을 못해서 주기적으로 경련이 일어남

가끔 아침에 쥐나네요

그와중에 어깨도 골반이랑 동일하게 틀어짐

거북목에 일자목 편두통은 서비스....

나름 운동하면서 관리한다고 생각했는데 말이죠 점점 질병이 늘어만가고 있습니다ㅜㅠ

소박한 사과농장주

🥉유머 대학생🥉자게이

		6
								
1등우리애는물어요
									2024.08.19. 20:48									
일상생활 을 위해 어쩔수 없이 열심히 운동하고 관리해야 되느라 고생이 많으십니다
 
정선근 박사 유투브 같은거 보시나요? 저번에 허리 삐었을때 도움이 많이 되더군요

					 3
									
					[우리애는물어요]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 우리애는물어요 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
네 가끔 봅니다 추천하는 운동들도 하고 있네요

					 1
									
					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
2등BarryWhite
									2024.08.19. 20:53									
허어어어억......자세 교정이 시급해 보입니다.

					 2
									
					[BarryWhite]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 BarryWhite 님께
				
									2024.08.19. 22:44									
건담로봇처럼 분해해서 다시 조립하고싶네요ㅜㅠ

					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
3등루시우
									2024.08.19. 21:05									

					 2
									
					[루시우]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고
					
글쓴이쿼드쿼드
										 루시우 님께
				
									2024.08.19. 22:45									

					 2
									
					[쿼드쿼드]님의 댓글을 신고합니다.
					취소
					신고

에디터로 글쓰기

번호	제목	글쓴이	날짜		조회 수
공지	사이트 이용 수칙 240809 수정	admin	19.11.25	7	61851
핫글	약혐) 손가락이 썩어...삼전서 일하다 날벼락 [10]	BarryWhite	24.08.19	13	425
	안녕하세요 종합병원입니다 [6]	쿼드쿼드	24.08.19	8	264
핫글	진정한 미코in [4]	TODO	24.08.19	6	257
120256	월급이 날라갔어요 [5]	OHWO	24.08.02	8	619
120255	국내 여행 추천 부탁드립니다!! [12]	Alternative	24.08.02	2	192
120254	스타벅스 헤이즐넛 오트 아이스 쉐이큰 에스프레소 먹어봤습니다 [6]	루시우	24.08.02	4	442
120253	민간인 한테 총은 제일 많이 보급되었는데.. [6]	개껌무한디스펜서	24.08.02	10	597
120252	현대항공을 볼수있는걸까요? [2]	찌그렁오리	24.08.02	1	429
120251	올림픽 멍하니 보고 있으니 좋네요 [5]	오리제	24.08.01	4	259
120250	약혐) 쯔양 해명 보니 한숨이 절로 나오네요. [11]	BarryWhite	24.08.01	6	946
120249	크크큭 [9]	개껌무한디스펜서	24.08.01	11	285
120248	쯔양 추가 해명 영상 보니 [3]	Aimer	24.08.01	8	597
120247	의사쌤이 허락한 야식🍱🍙 [8]	요트맨	24.08.01	3	367
120246	사회복무요원 가도 태블릿을 쓸 일이 생길까요..? [10]	익명	24.08.01	3	493
120245	소리소문없이 나온 버거킹 신메뉴입니다 [7]	루시우	24.08.01	6	578
120244	이름 따라 외모도 변한다…? [21]	BarryWhite	24.08.01	6	637
120243	대한항공, 일반석 컵라면 제공 중단 [23]	BarryWhite	24.08.01	8	678
120242	순살 아파트가 나올수 있었던 이유.news [6]	Aimer	24.08.01	12	568
120241	피난왔습니다	루시우	24.08.01	2	99
120240	경찰: 시청역 급발진 원인은 운전 미숙…브레이크 대신 엑셀 밟아 [2]	BarryWhite	24.08.01	9	369
120239	LG는 20년전이나 지금이나 안변하네요 [1]	갠냑시	24.08.01	4	197
120238	美연준, 기준금리 동결…9월 인하 가능성 시사	BarryWhite	24.08.01	0	54
120237	오징어게임 시즌2, 12월26일 공개	BarryWhite	24.08.01	1	89
120236	🤏🤏🤏🤏🤏🤏🤏 [7]	Alternative	24.08.01	10	425
120235	HDD나 SSD 완전 포맷하려면 [4]	익명	24.08.01	1	163
120234	8월 첫 지름 신고합니다 [2]	MrGom™	24.08.01	9	377
120233	나혼렙 스핀오프 라그나로크도 웹툰화 됐네요	에피	24.07.31	2	198
120232	한잔 하세요	펄럭펄럭	24.07.31	5	169

👩🏼‍💻미코☀️

안녕하세요 종합병원입니다

추천 IT 소식 [1/]

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정

6. 글 쓰기 화면 설정